今夜は鶏団子の鍋です。 ゆずポン酢、ごまペースト、キムチを準備しました。 自分はしらたきがご飯がわりです♫ お酒は麦のソ…

2017年11月17日

11月17日 昼食 ローズハーブティー。 カニクリームソースで竹輪、鮭、しめじ、高野豆腐。 冷奴にキムチとミックスナッツ…

2017年11月17日

ふっくら香ばしく焼き上げた鮭は塩なし ご飯を頂かないので塩なしの鮭を買いました。 家族には塩をしたり各々で調味料です。 …

2017年11月17日

子どもを習い事に送るので 18時に食べます。 30回噛む、もできないので 木曜夜は冷奴メニューもいいな、 と思いました。

2017年11月16日

抗ＡGＥな生姜で頂く焼き厚揚げ 香ばしくておいしいです。 新作お弁当ピック、明日使います♫

2017年11月16日

南蛮漬けの甘酢、漬け汁。 おからに混ぜてレタスに包んで食べました。

2017年11月16日

翌日のお弁当おかずにも取り分けておきました。 あずきを豆サラダのように食べるとおいしいです。 紫キャベツとあずきの色、…

2017年11月15日

眠い。 夜中に何度も起きる、飼い犬の徘徊。 ピアノ調律終わり、ホッとして昼食。 飼い犬はおろしりんごを少し食べた。 静…

2017年11月15日

10時からピアノ調律 30回噛むは、とりあえず無しでw 調律師さん、今日はよろしくお願いします♫

2017年11月15日

夏っぽい？と思いつつ青い紙皿。 茶色い副菜には丁度いいかもしれない。 大掃除と飼い犬の世話で気疲れ。

2017年11月14日

手早く作れるものが豆製品ばかり、だった。 食べないよりはマシ、と頂く。 ピアノ周りの片付けは、 飼い犬の調子が悪いので …

2017年11月14日

11月14日朝ご飯 運動はお休みしてピアノ周りを徹底お掃除 明日は調律、 飼い犬絶不調 水を何とか飲んでくれた、少し！

2017年11月14日

飼い犬は絶不調 食べないし飲まない。 シャワーはしんどいと思ったけど 戻したときのにおいがしのびなくて洗ってあげた。 …

2017年11月13日

長女が名古屋方面へ旅行に、なばなの里って言ってました、イルミが綺麗。 で、ういろうを買ってきてくれまして。 ひときれ、…

2017年11月13日

大皿に炒め料理をドーンと盛り付け 和風なイカ大根、ナンプラーとレモングラスで味付けると美味しいです。 ヘルシーなクリス…

2017年11月12日

寝室の大掃除。掃除を頑張る日は運動はお休み。 運動と大掃除、両方は頑張れない自分。家事の消費カロリーは多くないかもしれ…

2017年11月12日

大掃除開始 うちの大掃除は11月です。 まだ暖かい日もあるし冬支度に11月は都合がいいのです。12月は華やいだ気分で迎えるた…

2017年11月12日

夕方４時、遅いランチは夕食も兼ねて外食。 家族はバーガープレート 私はメガ盛りなチボトレユカタンサラダ。 比較でスマホ…

2017年11月11日

家族はガパオライス 自分はレタスを巻いて食べる 豆乳煮の高野豆腐は一枚残った お腹いっぱい♫ チョンダヨンさんのワー…

2017年11月11日

小児科でインフル1回目 無事に終えた 夕方出かけたのでスーパーの揚げ物 タルタルはこさえたけど。 しらたきとえのきで明…

2017年11月10日

ハーブティーはレモンマートル、ジンジャー、ステビアリーフ。このブレンド、子どももおいしいと言ってくれた。 インフルエン…

2017年11月10日

くら寿司の糖質制限メニューを真似て 大根酢漬けを作った。 大根を細めの拍子切り、 少しの蜂蜜を大根に混ぜる、最初に。 …

2017年11月10日

撮影してから紅茶に粉末しょうがを入れた。 透き通って深い赤い色、秋だなぁ。 校長面談、たったの10分だけど 疲れた◟(๑˃̶ ੪…

2017年11月09日

前の晩は鍋。 残った汁で味噌汁にした。 私はご飯を頂かないので豆乳で薄めて。 校長面談、紺スーツで出かける。 9年前に作…

2017年11月09日