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さん

昼ごはん ダイエット

さんま蒲焼き レタス巻き

2017年11月09日の献立

メインメニュー

さんま蒲焼き

サブメニュー

レタス玉こんにゃくオランダ煮に食用菊花びら高野豆腐豆乳煮明太バター添えチアシードヨーグルト紅茶

ひとこと日記

撮影してから紅茶に粉末しょうがを入れた。
透き通って深い赤い色、秋だなぁ。
校長面談、たったの10分だけど
疲れた◟(๑˃̶ ੪ ˂̶๑)◞

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