寝室の大掃除。掃除を頑張る日は運動はお休み。
運動と大掃除、両方は頑張れない自分。家事の消費カロリーは多くないかもしれないけど、掃除終わりの爽快感は運動後と同じです♫
抹茶塩とオリーブオイルがけ冷奴、一丁は多かった、半分残す♫

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