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さん

昼ごはん ダイエット

11月14日昼ご飯 大豆イソフラボン

2017年11月14日の献立

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ひとこと日記

手早く作れるものが豆製品ばかり、だった。
食べないよりはマシ、と頂く。
ピアノ周りの片付けは、
飼い犬の調子が悪いので
例年より大変に思った。

メインの食材

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