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朝からほっこり♡和食のワンプレート朝ごはん4選

ライターりんまのオススメ♡ColorDiningにご投稿いただいたお写真の中から、和食のワンプレート朝ごはんの食卓をピックアップ!
更新日:2018年10月29日

About

りんま

3姉妹の兼業主婦ライター

毎日の朝ごはん、どんな朝ごはんでしょうか?

ごはん、パン、皆さんそれぞれ好みの朝ごはんがあると思います。

今回はワンプレートに盛り付けられた、和食の朝ごはんをご紹介します。ワンプレートとは言っても、お皿一つでずいぶん印象が変わりますし、ワンプレートに盛り付けられているおかずもそれぞれ違います。

朝から贅沢な気分になれる、和食のワンプレート、ぜひ参考にしてみて下さい♪

 

1.ワンプレート朝ごはん

https://colordining.jp/dining/1358
 

こちらはcゆうこcさんが投稿して下さった、ワンプレート朝ごはんです。

ぱっと目を引くのが葉っぱ付きのラディッシュ!なんと自家栽培のラディッシュだそう。自家栽培だからこそ安心して全部食べられますね。

全体にバランスよくごはん、野菜、肉、汁物があって、とても体に良さそうな上においしそう!

こんな朝ごはんから一日スタートすると、お仕事も勉強も頑張れそうです!

 

2.おにぎり

https://colordining.jp/dining/2929
 

こちらはuchikocさんが投稿して下さった、おにぎりのワンプレートです。

おにぎりの具材を中に入れるのではなくて、おにぎりの上にトッピングされているのですね!

大葉が入ることで色にも味にも変化があってよいですね♡

普通に毎日の食卓を、オシャレなストーンのプレートに盛り付けると、とってもオシャレに見えますね!

 

3.もち麦ヘルシー朝ごはん

https://colordining.jp/dining/6584
 

こちらはChiharu.Oさんが投稿して下さった、もち麦ごはんのワンプレート朝ごはんです。

プレートの上にクッキングシートが敷いてありますね!ワンプレートというだけでも洗い物が少なく、時短につながりますが、クッキングシートだと更に時短になりますね!いいアイデアです♡

コンビーフ卵黄のせ、というメニューも珍しいですね!とてもごはんがすすむそうです。

朝、時間がない!でもしっかり食べておきたい!という日にぴったりの食卓ではないでしょうか。

 

4.厚揚げキッシュの朝ごはん

https://colordining.jp/dining/2057
 

こちらはyuki_pan__さんが投稿して下さった、厚揚げキッシュの朝ごはんです。

厚揚げキッシュもお野菜も作り置きだそう。作り置きのものをワンプレートに盛り付けるだけでオシャレな朝ごはんになりますね!

こだわりの作家さんのお皿に、バランを敷いて和の雰囲気が出ています。オシャレな朝ごはんで朝から気分が良さそうですね♡

 

いかがでしたか?

和食のワンプレート朝ごはんの食卓の参考にしてみて下さいね!

 

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この記事を書いた人

りんま

3姉妹の兼業主婦ライター

小学生と保育園児の3姉妹、夫と姑と暮らす40代主婦。

10年の専業主婦時代は、毎日のようにパンやお菓子を手作りする毎日。
天然酵母にもハマり、天然酵母のベーカリーカフェでの勤務経験あり。普段の食卓も、できるだけ無添加で、手作りのものを心がけています。
夫の方針で電子レンジは使いません。健康志向を心がけてはいますが、外食もファーストフードも楽しくいただきます。

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