くら寿司の糖質制限メニューを真似て
大根酢漬けを作った。
大根を細めの拍子切り、
少しの蜂蜜を大根に混ぜる、最初に。
お酢は純米酢。
菊花びら、しそひじき、紫蘇の3種類をトッピングして、しめさばと頂く。
食べてから子どもの習い事、
帰宅してからピスタチオで一杯。
これがいけないのね、きっと。

糖質制限 しめさば 大根酢漬け 更年期ダイエット