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さん

朝ごはん ダイエット

弁当あまりで朝ご飯

2017年11月10日の献立

メインメニュー

蒸し鶏

サブメニュー

放牧牛バターもやし炒め白だし人参山芋チーズ揚げ物ブロッコリー紫蘇チアシードヨーグルトハーブティー

ひとこと日記

ハーブティーはレモンマートル、ジンジャー、ステビアリーフ。このブレンド、子どももおいしいと言ってくれた。
インフルエンザ予防接種1回目、
風邪引かなくて良かった！

メインの食材

鶏胸肉

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