諸事情がありまして 昨日の夕飯が まるっと 今日のお昼ごはんになったとゆぅ…😂 大量にできた卯の花は 実家にお裾分け♪

2022年03月02日

2021年03月19日

2020年05月02日

2020年04月20日

がんもどきおからのせと アスパラレースアップは 自分オリジナルレシピです♬

2019年12月03日

がんもどきとおからのオリジナルレシピ 紫キャベツで彩りアップ ヤングコーンは白だしで茹でて 淡い黄色が茶色のミートボー…

2019年12月02日

炊き込みご飯は、おにぎりにすると更に美味しいね♡

2019年10月21日

旦那さんのお弁当♪ 海鮮丼 551の海老焼売 えのきの肉巻き おからサラダ おはようございます♪ 週初めから楽チンお弁当(*…

2019年02月18日

柿を1個食べると一日のビタミンCが摂れるそうです。紀の川柿は大きい！ビタミンC、カモン♪。おからとねばねば食材の軍艦。エデ…

2018年11月30日

12㎝角のお弁当箱、栗原はるみさんの、です。 ボルドーが気分上がります。 無糖ヨーグルトにグラノーラの甘味で昼に食べる頃…

2018年11月28日

40代から50代で体重は7〜8kg増えました。毎年1〜2キロ増加は小さな変化のようで増加傾向が10年分は、見た目ではっきり体型に出…

2018年11月22日

学校創立記念のミサに参加してきます。 過去弁当0309のアレンジです。 帰宅したらすぐに食べてテスト勉強です(✪╰╯✪)

2018年11月21日

ポテトサラダが少しあまり、お花サンドイッチするには足りなかったので具材を足しました。ポテトサラダ50gでサンドパン一枚分が…

2018年10月20日

栗ご飯を炊きました。秋弁当で行ってらっしゃい♫　

2018年09月26日

ソーセージは朝食兼用 ひじき煮やおからは昨日も入れたので キムチやオリーブオイルで変化をつけました。

2018年09月20日

うぐいす豆を潰して最中の皮に詰めました。 チキンカツ弁当の箸休めに♫

2018年09月19日

時々、栗原はるみさんの料理本やお弁当の本をパラパラと見ることがあります。手作りのお惣菜をパパッと詰めて、なぜあんなに美…

2018年04月12日

玄米にもち黒米を混ぜて炊いて、赤黒く。 玄米ご飯より色が濃く、ワタクシが勝手に思ってる事なんですがそーゆーご飯は、引力…

2018年04月12日

一年前の同じ月、その前後の月に作ったお弁当をアレンジして作る事があります。 ほとんど同じになったとしても一年前のレシピ…

2018年02月20日

おからで酢飯がわりの甘酢サラダを作り 具材は家族と同じに巻きました。 見た目は恵方巻きwww 右上の辛子色ランチクロスの恵…

2018年01月28日

家族には焼き鮭orいくらが主菜、 玄米ご飯です。 自分は冷奴がご飯がわり♫ 炭水化物を食べていたお正月はお腹が鳴る事がなく…

2018年01月05日

午前中にやり終えたかった事が終わらず午後押し。 クリスマスグッズの片付け、今日終えるつもりが手が回りません、あたふたと…

2017年12月25日

しらたきをあく抜きしてパスタソース 乾燥おからをプラス しらたきにおからからんで美味しいです。 朝、大きくて残した紅ま…

2017年12月18日

青い食材は少ないので、青や紫がお弁当箱に入っていると目を引きます。豆鉢、ピック、バラン、ランチクロスなどで青効果、よく…

2017年12月13日