さん

昼ごはん ヘルシー弁当

青い食材 青い小物

2017年12月13日の献立

メインメニュー

サブメニュー

ひとこと日記

青い食材は少ないので、青や紫がお弁当箱に入っていると目を引きます。豆鉢、ピック、バラン、ランチクロスなどで青効果、よく使います。
話は変わって着色料が入った食材、うちにもあります。飴、干菓子に着色料。頂きものだったり、娘が菓子作りで余ったシュガートッピング。有機栽培の玄米を常食して、添加物のデトックス効果を期待。

メインの食材

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