元旦に遊びに来たお友達から美味しい玉子焼きを頂きました。 唐揚げは柚子粉末をふりかけたら美味しいです。

2018年01月03日

天気が良いので初詣に行こうかなぁ、 何時に起きてくるかわからない子供たちに作りました。夫の郷里から大きなみかんとお年玉…

2018年01月03日

茹で野菜を白だしや浅漬けにして、朝は詰めるだけです。ピック・豆鉢・motifはお好きなものを。わっぱ弁当を和風と決めずに自由…

2017年12月26日

今日は昼間は穏やかな気温になるそうで、掃除気分を上げて頑張りますw

2017年12月11日

あまりもの朝ご飯です♫ モノクロの折り紙を敷いて 和でも洋でもないミックステイスト。 折り紙は17センチ角を横に並べたりラ…

2017年12月07日

10時からピアノ調律 30回噛むは、とりあえず無しでw 調律師さん、今日はよろしくお願いします♫

2017年11月15日

11月14日朝ご飯 運動はお休みしてピアノ周りを徹底お掃除 明日は調律、 飼い犬絶不調 水を何とか飲んでくれた、少し！

2017年11月14日

ハーブティーはレモンマートル、ジンジャー、ステビアリーフ。このブレンド、子どももおいしいと言ってくれた。 インフルエン…

2017年11月10日

根菜は食物繊維豊富ですが糖度が高いので葉物野菜のあとに食べます。 糖度が高いと言っても炭水化物に比べると低GIです。葉物…

2017年10月21日

更年期、炭水化物の摂り方に気を配る。 炭水化物は悪者ではなく、炭水化物中の食物繊維はとってよろしい。 炭水化物を少し食…

2017年10月13日

今日は、久しぶりに和食の朝ごはん😊 いつもパン食なので、たまには和食もイイよね🙌

2017年10月08日

2017年09月28日

2017年09月03日

今朝はおにぎりのワンプレート。 おかずは作り置きの厚揚げキッシュや、野菜を並べただけです。自家製の梅シロップの炭酸割り…

2017年07月10日

日曜日のゆっくりした朝ごパン🍕 準備してると、いつもならまだ起きてこない娘ちゃん😴今日にかぎってニオイを嗅ぎつけたのか😅先…

2017年06月25日

いつものホットケーキミックスに すりおろした人参をたっぷり入れたパンケーキです。フワッと感が増して 甘みも柔らかく感じま…

2017年06月18日

おにぎりをコロコロのキャンディ風にしてみました🍬

2017年04月21日

かぼちゃとレーズン、初めての組み合わせでパンケーキを作ってみました😃娘にも好評でした🎵

2017年04月24日

1週間頑張ったむすこに、ご褒美ディナー(*´꒳`*)星柄オムライスにテンション上がってました！

2017年04月21日

前日に百梅園というところで梅の花をたくさん見てきたので、そのイメージで和風な朝ごはんを作ってみました。

2017年03月13日

キティちゃんマカロニとおそろいで、おにぎりもキティちゃんにしてみました😺

2017年04月15日

ちょっと可愛いごはんにしたくてキティちゃんにしてみました😺

2017年02月09日

気づいたらお野菜だらけの朝ごはんになってました(笑)でも娘はもりもり食べてくれました💕

2017年01月19日

簡単ヘルシーなワンプレートの 朝ごはんでした🍴 ✳︎イカと人参の煮物 ✳︎さつまいもの甘煮 ✳︎胡桃と小魚の田作り ✳︎焼き厚…

2017年03月22日