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さん

朝ごはん 和食

ヘルシーな和食で朝ごはん

2017年03月22日の献立

ひとこと日記

簡単ヘルシーなワンプレートの
朝ごはんでした🍴

✳︎イカと人参の煮物
✳︎さつまいもの甘煮
✳︎胡桃と小魚の田作り
✳︎焼き厚揚げ
✳︎一六穀米
✳︎お味噌汁
✳︎いちご🍓オレンジ🍊

メインの食材

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