本日エスニックな日♪ 手羽先が 簡単すぎる 旨すぎるんですけどーーー🤩

2024年06月27日

バターナッツかぼちゃを頂いたけど調理方がイマイチ分からず、無難にシチューにしてみたら美味しかったー♪

2024年01月26日

2019年11月07日

やっと週末ですね。赤ワインが合いそうなメニューですがなかった、ポン酒で。乾杯♫

2018年10月12日

2018年10月02日

南瓜スープは、初めて購入してみたバターナッツ南瓜を使ったポタージュに。 . . いつもの南瓜だと玉ねぎにコンソメも入れて…

2018年09月13日

2018年08月20日

今夜は、素敵なお届け物もあったので、それを利用してちょっと見た目を豪華に😋 良い感じの食卓になりました👍

2018年03月16日

長女からクリスマスのプレゼント フランフランのプレート、他。 ありがとう、嬉しいな♫

2017年12月26日

豆腐一丁をドミノみたいに並べたらエリザベスカラーのようになりました。 画像は白飛びして見えにくいですが、この盛り付けは…

2017年12月01日

2017年11月28日

子どもの習い事中、アドベントのキャンドルを買いに。例年はフライングタイガーのろうそくでしたが横浜店がクローズド。 歩き…

2017年11月25日

目の細かいザルで、手作業で濾した疲労度マックスのかぼちゃスープです🎃 フードプロセッサーなんてなくてもいける。と、5年くら…

2017年11月12日

夏っぽい？と思いつつ青い紙皿。 茶色い副菜には丁度いいかもしれない。 大掃除と飼い犬の世話で気疲れ。

2017年11月14日

家族の主菜はおろしハンバーグ 私は山芋チーズ揚げ おからオリーブオイルと人参ラペは残してしまった、お腹いっぱい。。。。

2017年09月19日

全粒粉パスタ100ｇ 大豆蒟蒻麺 一袋 茹でて2人前 夫とシェア。 ナス、トマト、尾頭海老をオリーブオイルと塩ニンニク味で…

2017年09月18日

家族には焼き鳥丼のメインディッシュ 私はさばみそ缶 少しオリーブオイルや一味をかけた ゆずピールも美味しいです。 サ…

2017年09月17日

★エビフライ タルタルソースで頂きました。 ★イカねぎセロリ炒め セロリとの相性がいいです♪ 炒め物、オメガ9豊富なオリー…

2017年09月02日

芋類は糖質が高いので摂取量に気をつけました。 肉じゃがのお肉は夫の実家では鶏肉。 ダイエッターには芋より高野豆腐多めな…

2017年09月01日

鍋２つ調理、煮物の具材アレンジで5品 昆布だしで大根人参鶏肉を煮ました。 炒め物の野菜クズもお茶パックなどに入れてベジブ…

2017年08月31日

【ロカボ】 糖質を1食20-40g、デザートは10g以下、1日70-130gに抑えるだけ！ これ以外のカロリー・脂質・たんぱく質などに制…

2017年08月29日

* * 今日の夜ご飯♪ 土用丑の日ご飯🍀🍀🍀 . . 🍴うな丼 🍴うなぎ白焼き 🍴ほうれん草のごま和え 🍴カボチャとナッツのサラ…

2017年07月25日

2017年05月19日