ちょっと辛めかも〜

2024年06月09日

Lunch きのうのお昼ごはん ▶︎ごはん ▶︎目玉焼きのせハンバーグ ▶︎海老フライ ▶︎ナポリタン ▶︎皮つきポテトフライ ▶︎人参…

2021年04月12日

酵素玄米を酢飯にしてお稲荷さんにしました。

2021年03月20日

2021年03月21日

2021年03月19日

2020.5.5☀️.°🌈🌈 今日もおうちごはんで、こんにちゎ〜◡̈*♡.°⑅ お手軽で大好きなガパオライス🇹🇭 * 休み中は、簡単時短料理の…

2020年05月05日

旦那さんのお泊まりお弁当　朝昼晩♪ 朝ごパンは 鮭アラほぐし玉ねぎマヨ&紫キャベツマリネサンド 鶏ハム&ビーツサンド お昼…

2019年07月01日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは アボカド紫キャベツでラピュタパン 下にはハム&チーズとアスパラ&サーモンサンドも お昼は …

2019年06月20日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンはドーンとお肉屋さんのメンチカツサンド&粒マスタードキャベツ 下にはオムレツサンドも潜んでま…

2019年03月07日

2019年02月02日

１つ前の投稿とおかずはほとんど同じ 自分弁当 ミニあんドーナツと 明太フランスパン、わかめスープを付けました。

2018年12月03日

美活ポイント ・揚げ物に国産レモンで抗AGE ・エスカベッシュの紫キャベツでアントシアニン（抗酸化作用） ・さつま揚げに紫…

2018年11月30日

エスカベッシュでうずらの卵が紫キャベツの色素がつきました。食品ラッピング袋にフランス語ロゴ。それをカットしてうずらの卵…

2018年11月29日

40代から50代で体重は7〜8kg増えました。毎年1〜2キロ増加は小さな変化のようで増加傾向が10年分は、見た目ではっきり体型に出…

2018年11月22日

常備菜…クリパ、おせちの習作 煎り酒マジックで色良く味良く仕上がります。 紫キャベツからエスカベッシュの調味液がピンクに…

2018年11月10日

煎り酒できんぴらを作ったらごぼうは透明感、人参も茶色くならずにできました。少しの煎り酒でしっかりとした味付けになります…

2018年11月06日

家族4人で過ごす、クリパやお正月。 来年からは一人暮らしスタートの長女に 美味しいものを作って送り出したいと思っています…

2018年11月02日

Halloween弁当は今日でおしまい。 おにぎりアクションはまだ続くのでおにぎりは、作りまーす(✿´ ꒳ ` )♡

2018年10月31日

玄米ご飯にクリームチーズを混ぜてこにぎりを作り、紫芋パウダーをまぶしました。五家宝みたいになりました(✪╰╯✪)

2018年10月29日

ソーセージにビール orセルフサンド 夕方から飲み始め！乾杯♫

2018年10月28日

左に紅葉の珍味皿。薄く詰めた玄米ご飯はゆかりを混ぜました。こにぎりはわかめと夏みかんの皮をまぜて。菊花はみかんのしぼり…

2018年10月27日

パンジーのお花っぽく作ってみました✧︎*｡٩(ˊωˋ*)و✧︎*｡

2018年10月03日

* 今日のおうちごはんは、シチューオンライス❤ * #シチューオンライス で、簡単＆時短ランチです✩*॰¨̮ * 煮込む時間はたっ…

2018年09月08日

* 今日のmy弁当は、ミニオンカレーピラフ🍛❤ * 長女は早朝からの練習試合🏐、次女も部活🎾 なので、カレーピラフのおにぎり🍙だ…

2018年08月22日