旦那さんのお弁当♪
朝ごパンは
アボカド紫キャベツでラピュタパン
下にはハム&チーズとアスパラ&サーモンサンドも
お昼は
鶏ハムの下に野菜炒め
ヤングコーン&ヒゲとしめじの塩炒め
ズッキーニとカニかまマヨあえ
まるまるポテサラ

おはようございます♪
朝ごパンにムショーにラピュタパンが食べたくなったのでお弁当にも無理矢理サービス♪

ジブリ作品ではラピュタが一番好きかな～

旦那さんはカリオストロのラスト、銭形警部が｢盗んでいったのはあなたの心です｣ってセリフでいまだに泣きます( *´艸)

ココポット

低糖質 糖質制限 ロカボ サンドイッチ ラピュタパン