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抗ＡGＥの食卓検索結果

昼ごはん

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昼ごはんダイエット

デトックスランチ

by lunadropさん

あずきを食べると利尿作用が働き、お小水の頻度が増します。お腹が張ったり、デトックス反応があります。

2018年01月11日
昼ごはんダイエット

しらたきカルボナーラ

by lunadropさん

パスタの代わりにあく抜きしらたきです。グラスフェッドバターをのせて、抗A G Eな黒胡椒。

2017年12月23日
昼ごはんダイエット

BBQ お肉に抗ＡGＥなニンニクと黒胡椒

by lunadropさん

食物繊維の多い野菜を食べてから（食べながら）お肉を焼き、タンパク質は食物繊維のあとに頂きます。BBQは高温調理なので抗ＡG…

2017年12月02日
昼ごはんダイエット BBQ

ヘルシーBBQ 鶏ささみサーモン焼きリンゴ

by lunadropさん

ささみやサーモンは抗ＡGＥな黒胡椒で頂きました。焼きりんごにはバター、箸休めにいいです。糖度があるものはお食事の後半…

2017年12月02日
昼ごはんダイエット

おからを俵形にサーモン寿司風

by lunadropさん

おからを薄味にこしらえて純米酢で酢飯風に。俵おにぎり型におからをタイトに詰めましておからの俵おにぎりwww 好物のサー…

2017年11月29日
昼ごはんダイエット

黒胡椒も抗ＡGＥしょうがとタッグランチ

by lunadropさん

黒胡椒は抗ＡGＥ第2位の食品。クリームチーズとか生クリームと相性がいいよく噛んで頂くと粗挽き黒胡椒は、口の中で香り…

2017年11月08日
昼ごはんダイエット

キウイで糖なし南蛮漬けヘルシーランチ

by lunadropさん

フライはAGE値が高いので酢や柑橘と一緒に頂くとAGEを防ぐと知りました。地元果物、希少なキウイルビー。小さいです。常温…

2017年10月19日
昼ごはんダイエット

低糖質で抗AGE★しらたき入りチャプチェ弁当

by lunadropさん

低糖質で抗AGEなヘルシーサラリーマン弁当。こういうのを続けて健康体、を期待♫ 健康でいたいので食生活を見直します。

2017年10月17日
昼ごはんダイエットアンチエイジング

糖化を防ぐ抗糖化食品 1位から4位

by lunadropさん

1位　生姜糖化阻止率：93% 2位　シナモン糖化阻止率：88% 3位　クミン糖化阻止率：86% 4位　茶糖化阻止率：86…

2017年10月16日