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さん

昼ごはん ダイエット

デトックスランチ

2018年01月11日の献立

メインメニュー

アジ南蛮漬け

サブメニュー

糖なしぜんざいしらたき高菜炒め郷里のみかん抗AGEな緑茶

ひとこと日記

あずきを食べると利尿作用が働き、お小水の頻度が増します。お腹が張ったり、デトックス反応があります。

メインの食材

アジ南蛮漬け

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