ColorDining カラーダイニング > 食卓一覧 > 朝ごはん > 高野豆腐
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3枚のプレートでアフタヌーンティー風 0912
by lunadropさん3枚のプレートのうち、2枚は下に小皿・小鉢をひっくり返し、その上に置いています。テーブルコーディネートの先生のまねっこで…
2018年09月12日
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高野豆腐入り しじみ味噌汁 朝ご飯
by lunadropさんしじみの味噌汁は大好きです。 大根を拍子に切って、の組み合わせはベストマッチングだと思いますが今朝は豆苗♫ 麦味噌です♫…
2018年02月13日
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即席コーンスープに生クリーム♫高野豆腐
by lunadropさん即席コーンスープ。 熱湯と生クリームは同量くらい。 味噌汁用高野豆腐と鍋のあまりのじゃが芋やカリフラワーゴロゴロ。。。…
2018年02月09日
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鍋の具材でおかず3品 糖質制限メニュー
by lunadropさんちくわは麺つゆバターで炒めています。 冷めても美味しいおかず お弁当やつまみにもいいです♫ 栄養バランスはまあまあ良い、…
2018年01月31日
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七種(七草)入り 高野豆腐玉子とじ
by lunadropさん味噌汁用の高野豆腐、だしで煮て七種(七草)入りの玉子とじにしました。家族には七種(七草)玄米がゆ、自分には七種(七草)…
2018年01月07日
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寝不足だけどお腹はすきます、ダイエット朝食
by lunadropさん飼い犬の夜中の徘徊で、何度か起きるので眠いです( o̴̶̷᷄⌓o̴̶̷̥᷅ )今朝は二度寝で起床は6時過ぎ、慌てました!昨夜はクリスマス…
2017年12月08日
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アップルシナモンティーの朝食
by lunadropさんシナモンは抗AGEなスパイスです。 シナモンスティックを砕いてドイツフルーツティーとブレンド BBQのサーモンで簡単朝食、 …
2017年12月03日
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ローズハーブティーでダイエット朝食
by lunadropさん牛乳で煮たバターソテーの高野豆腐 茹で玉子にゾネントア フラワースパイス チアシードヨーグルト エンハーブのハーブティー
2017年11月19日
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日曜の朝 簡単ダイエットプレート
by lunadropさん大掃除開始 うちの大掃除は11月です。 まだ暖かい日もあるし冬支度に11月は都合がいいのです。12月は華やいだ気分で迎えるた…
2017年11月12日
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ガパオ レタス巻き♫ 太ももマイナス1センチ
by lunadropさん家族はガパオライス 自分はレタスを巻いて食べる 豆乳煮の高野豆腐は一枚残った お腹いっぱい♫ チョンダヨンさんのワー…
2017年11月11日
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ひとくち高野豆腐とドライりんごで妄想アップルパイ
by lunadropさんひとくち高野豆腐を放牧牛バターと生クリームでソテーしてドライりんごを添えました。 食べる順番は野菜、ハンバーグ、ヨーグ…
2017年11月04日
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高野豆腐生クリームバターソテー
by lunadropさん劇的な変化はなかった一週間、くまなく体を測ってみたところ変化があったのは二の腕マイナス2センチとヒップマイナス2センチ。 …
2017年10月28日
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高野豆腐でエッグベネディクト
by lunadropさん前日のママランチのお友達が焼いたバナナパウンドを少量頂く。 エッグベネディクトは高野豆腐を生クリームで煮戻しして作っ…
2017年10月25日
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