劇的な変化はなかった一週間、くまなく体を測ってみたところ変化があったのは二の腕マイナス2センチとヒップマイナス2センチ。
子どもの習い事があったので早起きして運動、それから朝食。
家族はパンに好きなものをつけて食べていた。
私は高野豆腐がパンの代わり♫

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