トランス脂肪酸フリーのミニパン。上の方3分の1使いました。残りのパンは家族のオープンサンド弁当に。 さつま芋金時煮は生…

2017年09月16日

野菜は前の晩に蒸しておきました。 ローズマリーを手折って一緒に蒸すと、 お台所中ローズマリーの香りが漂います、 翌朝…

2017年09月13日

炭水化物が今までの半分以下、の食生活にすっかり慣れました。 お腹が張る、ガスが出る、以外は快適です。 （低糖質ダイエッ…

2017年09月11日

シャインマスカット山梨産が一房1080円のお買い得品、電車30分移動の甲斐ありwww 高野豆腐の生クリームバターソテーを冷まし…

2017年09月10日

【低糖質メニュー12】 イカ大根煮物にスープストックとオリーブオイルで具沢山スープにアレンジ。 浅漬けにドライフルーツ…

2017年09月07日

オクラ 茗荷 めかぶ きゅうり 塩昆布の ねばねば和えだけで ご飯食べれる～～😋美味しい

2017年08月07日

スコーンの美味しいカフェのスコーンをサラダと一緒にワンプレート風に、スキレットに入れてみました。

2017年08月03日

シンプルだけど 美味しい 目玉焼きのっけトースト。たまに どうしても食べたくなる。半熟の目玉焼きが トロ～～ﾝって 美味しい。

2017年07月30日

夏バテ予防の家庭料理として考案しました。 肉詰めピーマンが好きな人は、この肉詰めゴーヤも好きなはず！ ぜひ、作ってみて…

2017年07月24日

ふわとろオムライスが、大好きな息子の朝ごはん。 ささみチーズカツも、喜びました。

2017年07月23日

そうめんをグラスに入れて、その上に、唐揚げ、ゆで卵 きゅうり プチトマトをトッピング。 夏らしく、麦わら帽子と、水着、…

2017年07月22日

暑い日に食べたくなる冷たいお茶漬け。子供の頃から 我が家の夏の定番。簡単メニュー✨

2017年07月23日

2017年07月13日

味が4種類のご飯で、飽きずに食べられちゃう。 ガリや大葉を使い、夏バテでもペロッと食べられますよ！ ******************…

2017年07月11日

2017年07月07日

いつもは酒蒸しして割いたチキンとセロリ、きゅうりを粗挽き胡椒とマヨネーズで和えますが 暑い時期にサッパリ食べれるように…

2017年07月07日

また雨…☂️ 偏頭痛か。。😥

2017年07月05日

スタイルブレット さんの バケッティーヌを目玉焼きの黄身やカレーにつけて。美味しい😋🍴💕

2017年07月02日

2017年07月02日

週末のゆったり時間を楽しみます

2017年07月02日

またしても夕飯の残りのワンタンで朝ごはんです。

2017年06月04日

「MOWとアイスで作ってみよう」キャンペーンに参加させていただきました♡

2017年06月11日

「あなたのもとへ。」 黒い皿は、夜を表現していて 小人の周りにあるつぶつぶは、星を表現 ぶどうは花道を表現 シンデ…

2017年06月04日

🎏こどもの日 「気持ちいいよ〜」と鯉のぼりが語りかけているのではないのかと思いながら見ていました。 もう、５月が始まるん…

2017年05月05日