ColorDining カラーダイニング > 食卓一覧 > 朝ごはん > 低糖質な朝食4 オープンフルーツサンド

さん

朝ごはん ダイエット

低糖質な朝食4 オープンフルーツサンド

2017年09月10日の献立

ひとこと日記

シャインマスカット山梨産が一房1080円のお買い得品、電車30分移動の甲斐ありwww

高野豆腐の生クリームバターソテーを冷まし
フルーツサンドはオープンタイプにして簡単に作りました。
肉団子がのっているプレートが夫と私用。
他、家族用には10枚切り食パンで。

生クリーム1パックに粗糖大さじ1.5
超微糖www
フルーツに果糖が含まれるので甘さは十分♪

シャインマスカットと夏いちごの2種類を食べたら甘くて。。。。次回はお惣菜2種類、フルーツ1種類にします。

メインの食材

いいね♡した人

SNSでシェアしよう