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さん

朝ごはん ダイエット

低糖質な朝食6 蒸し野菜と無えんせきソーセージのグリル

2017年09月13日の献立

ひとこと日記

野菜は前の晩に蒸しておきました。
ローズマリーを手折って一緒に蒸すと、
お台所中ローズマリーの香りが漂います、

翌朝にカットしたソーセージをプラス、
グリルで焼くだけの簡単おかず。
オリーブオイルをまわしかけ、シンプルに塩で頂くのもよし、家族は各々好みのたれで頂きます。

ゾネントアのフラワースパイス、エディブルフラワーでお花カラフル♪気分をアゲてくれます。

お食事は当たり前の事かもしれませんが、存分に楽しみましょう。うまくいかないことが多いんですけれど、今はただ、お食事を楽しみましょう♫ 味わい、語らい、リラックス。更年期を優雅にやり過ごしましょう、ハーブやお花たちが貴方を癒してくれます♫

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