豚小間切れをプルコギ風の味付けで炒めました。常備菜で簡単、30分で配膳できました。

2018年11月27日

ぬか漬けは浅漬けくらいであげて、レタスとクリームチーズ&ぬか漬けを巻いて食べるのがマイブーム。今朝はヨーグルトを買い忘れ…

2018年11月06日

ハロウィン柄のカッティングボードは15年くらい前にトールペイント教室に通い3ヶ月くらいかけて作りました。裏は木目のまま通年…

2018年10月10日

ニラをこめ油で炒めて粗糖と昆布だしで味付け、卵でとじました。昨晩の残りや佃煮、ぬか漬けで野菜おかずが並びました。

2018年10月10日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは 神戸ビーフスジ肉タレ焼きサンド きんぴらごぼうチーズサンド お昼は オムレツ(たけのこ…

2018年04月09日

2018年01月17日

元旦に遊びに来たお友達から美味しい玉子焼きを頂きました。 唐揚げは柚子粉末をふりかけたら美味しいです。

2018年01月03日

天気が良いので初詣に行こうかなぁ、 何時に起きてくるかわからない子供たちに作りました。夫の郷里から大きなみかんとお年玉…

2018年01月03日

2017年12月21日

オレンジの「紅まどんな」、希少な有機栽培品。 生協のおすすめ品が届きました。 国産で有機で、オレンジが食べられるのです…

2017年12月18日

昨夜の野菜あんかけうどんの具材をスープ用に取り分けておきました。 カニカマ、もち麦、しいたけみじん切りをプラス。 味付…

2017年12月09日

飼い犬の夜中の徘徊で、何度か起きるので眠いです( o̴̶̷᷄⌓o̴̶̷̥᷅ )今朝は二度寝で起床は6時過ぎ、慌てました！昨夜はクリスマス…

2017年12月08日

あまりもの朝ご飯です♫ モノクロの折り紙を敷いて 和でも洋でもないミックステイスト。 折り紙は17センチ角を横に並べたりラ…

2017年12月07日

今朝はレモンマートルと生の生姜をスライスしたハーブティー 夕食やお弁当の残りもの。 次女を最寄駅まで車で送った帰り道、…

2017年12月05日

11月29日の朝ご飯 カリフローレの茎、ライムグリーンに茹で上がり味はカリフラワーです。 お土産のういろう、食べ残りを冷凍…

2017年11月29日

月曜の朝ご飯。 一階のご不浄、大掃除完了 窓や換気扇、壁、照明器具もきれいに。 脚立に乗るのが無理なので長い枝の掃除…

2017年11月20日

翌日のお弁当おかずにも取り分けておきました。 あずきを豆サラダのように食べるとおいしいです。 紫キャベツとあずきの色、…

2017年11月15日

11月14日朝ご飯 運動はお休みしてピアノ周りを徹底お掃除 明日は調律、 飼い犬絶不調 水を何とか飲んでくれた、少し！

2017年11月14日

鮭のフライにするところをオリーブオイルで炒め焼き。高温調理でAGE、糖化の値が上がります。 煮る〉蒸す〉焼く〉揚げる なる…

2017年10月19日

低糖質、食べる順番で食べて、抗AGEな食品をチョイス。 すべては血糖値の上昇を緩やかに食事をするためです。 更年期からの食…

2017年10月19日

このお弁当箱の存在をすっかり忘れておりました！キャトルセゾン♡

2017年09月27日

生姜とニンニクたっぷりで食欲増進、ごはんがすすむ一品です♡

2017年09月26日

旦那さんの朝ごパンとお昼お弁当♪ 朝ごパンは 　ウインナーとマスタードキャベツサンド 　ツナレタスサンド お昼は 　…

2017年07月29日

春キャベツを見たら、「春きてるなー」と思い買ってみました！春キャベツは甘くて、柔らかくて、とっても美味しかったです♡. …

2017年04月15日