抱っこおにぎりで、可愛い朝食にしてみました。

2017年11月27日

辻口さんレシピのグルテンフリーパンケーキ粉は大豆粉、米粉使用。甘さも入ってるので糖質制限ではなく低糖質メニュー 甘さを…

2017年11月26日

. 前に描いた、 【おにぎり🍙カオナシEXILE】を . リアルに描いてみました( ´͈ ᗨ `͈ )◞💕

2017年11月25日

今朝は遅めの朝食😋 イングリッシュマフィンでピザ風にしてみました🎶🎶ちょっとパセリが青海苔のようにかかりすぎました（笑） …

2017年11月19日

ふっくら香ばしく焼き上げた鮭は塩なし ご飯を頂かないので塩なしの鮭を買いました。 家族には塩をしたり各々で調味料です。 …

2017年11月17日

お友達の、素敵なおにぎりを見て♡ 描いてみました( ♡ᴗ♡ )

2017年11月09日

たまご🥚をたくさん頂いたので、大好きなたまごサンドで、たっぷりサンドして、マッシュポテトを入れたボリューミーな朝ごはんで…

2017年11月03日

低糖質、食べる順番で食べて、抗AGEな食品をチョイス。 すべては血糖値の上昇を緩やかに食事をするためです。 更年期からの食…

2017年10月19日

ヨーグルト 菌活！ 納豆 菌活！ 浅漬け 菌活！ 水炊きにきのこ 菌活！ 菌活づくしのダイエットプレートです。 今日もト…

2017年10月11日

痩せ菌と善玉菌は味方同士で、腸内を悪玉菌やデブ菌よりも優勢に働くためにはエサになる食べ物を積極的に食べます。 今日はそ…

2017年10月09日

朝から肌寒い大阪です 蒸しパンと温かいコーヒーでスタート 今日も一日頑張ります♡

2017年09月29日

カボチャをパン生地に混ぜ込み、ハロウィンっぽく仕上げました

2017年09月24日

旦那さんの朝ごパンお弁当は サンドイッチ 鶏ハムハーブオムレツサンド おはようございます♪ 昨日のお誕生日、旦那さんも…

2017年09月22日

まん丸なミニオンコロッケを挟んでみました。目玉焼きも、ミニオンで‼️

2017年09月14日

今朝はよく寝たので😴頭すっきり🙌 朝から分厚い食パンでピザトースト🍞 美味しかった😝💕⤴⤴

2017年09月17日

トランス脂肪酸フリーのミニパン。上の方3分の1使いました。残りのパンは家族のオープンサンド弁当に。 さつま芋金時煮は生…

2017年09月16日

久しぶりにパンを焼きました。 美味しく焼けてよかった♡ 週末の陶器市でお迎えした大好きな作家さんのお皿を使い、幸せな気分…

2017年09月11日

シャインマスカット山梨産が一房1080円のお買い得品、電車30分移動の甲斐ありwww 高野豆腐の生クリームバターソテーを冷まし…

2017年09月10日

今朝は昨日の夕飯の唐揚げを米粉ロールにはさんで、唐揚げドッグ😋👍 朝からボリュームあるけど食べれちゃいますね😅 さあ いい…

2017年09月03日

いろんなダイエット方法があると思うけど リバウンドしないのは三食軽めに食べる 適度に運動、ストレス発散 食べ始めたら…

2017年08月20日

休みなのに何故か早起きしてしまう（笑） 時間あるので、朝から食べたい物を作りました～😋 満足、満足👍

2017年08月12日

今日も暑いですが😅朝からしっかりと食べます😋 飲み物は、朝からパパさんが持ち帰ってくれたオレンジジュースにするかコーヒー…

2017年08月06日

川上村のレタスを使って朝ごぱんです。イングリッシュマフィンのわんぱくサンドと冷凍トマトとレタスのサラダとレタスたっぷり…

2017年07月30日

冬の溜め込んでしまった、脂肪ちゃんをなんとかしたくて、サラダ食べてます😄夏らしく爽やかなサラダになったかな？🍀

2017年07月25日