おまけの❤︎ 『ビール寒天』 すこし前の 旦那弁＆ランチタイムのデザートです！ @kantenpapa_recipe ◉カップゼリー80℃・…

2021年06月10日

Lunch 『肉味噌Lunch』 ▶︎梅ちりめんのごはん ▶︎肉味噌 ▶︎白菜ステーキ ▶︎豆腐ステーキ ▶︎レンチン玉ねぎ ▶︎人参ナムル …

2021年06月02日

Lunch 『オムライスとナポリタンのLunchプレート』 ▶︎ハッシュドビーフのオムライス ▶︎ウィンナーのナポリタン ▶︎フライ…

2021年05月12日

Lunch 昨日のランチプレート ▶︎しば漬けとネギのおむすび ▶︎つぼ漬け昆布のおむすび ▶︎ミニ目玉焼きのイカ焼きそば ▶︎焼き…

2021年04月09日

2021年03月19日

簡単デザート‼︎ ▶︎贅沢いちごゼリー＆ババロア きのうのデザート♡ @kantenpapa_recipe 『カップゼリー80℃・…

2021年03月16日

作り置きが残り少なくなり、食材を足して詰めました。

2021年02月26日

いつかのお昼ごはん あんチーズまんde満菜ワンプレートlunch ▶︎あんチーズまん ▶︎具沢山お味噌汁 ▶︎キャベツメ…

2020年12月24日

今日の満菜ワンプレートlunch ▶︎赤飯おむすび ▶︎沢庵おむすび ▶︎大根葉のおむすび ▶︎茄子天とカリッと油揚げの…

2020年12月22日

息子のお昼ごはん(お弁当の日) ▶︎ボロネーゼ ▶︎パストラミビーフとマヨエッグのボートマフィン ▶︎野菜サラダ …

2020年11月20日

今日のlunchプレート ❤︎鮭フライとらっきょうタルタルバーガー ❤︎栗きんとん羊羹とクリームチーズサンド ❤︎チキン…

2020年09月23日

蒸し鶏をトムヤムソースで絡めたのと、 ガパオ玉子焼きは最近増えたレパートリーです。

2018年09月06日

蒸し鶏をトムヤムソースで和えたらピリ辛でお弁当に向いてます♫

2018年08月31日

名古屋のお土産、焼きドーナツ。頂き物♪ 糖質ゼロ麺の焼きそば、レモン塩味。 ソースやきそばより糖質が少なくて済む★ 焼き…

2017年09月05日

今日の低カロリー(361cal)低糖質(42.4g)お昼ご飯です。 レシピを考えるのにも慣れてきました。

2017年08月04日

GWでも娘は早くから部活🎷 今日はささみをつかって大葉チーズのロールカツを作りました♡ デザートにはいちごとカルピスの寒…

2017年05月03日