2020年06月14日

Wピーマン、W豚肉になってしまった…😂笑

2019年08月13日

旦那さんのお弁当　怒濤の３つ! 朝ごパンサンドは 自家製食べるオリーブオイル&ハム ウインナー&キャベツ お昼は すもも入…

2019年07月16日

今日は揚げ物なしのヘルシー弁当♡

2019年04月19日

↓レシピはブログに載せています↓ https://ameblo.jp/team-eafk0624/entry-12391190096.html

2018年07月16日

台風一過の朝です。家族を送り出してから台風の置きみやげ？片付け場所多発…駅前の信号、ねじれてましたヽ( ຶ▮ ຶ)ﾉ

2018年10月01日

2018年8月23日 長女弁当

2018年08月23日

ピリ辛の味付けで豚肉味噌炒め 高菜炒めもご飯に。夫の大好物w

2018年08月23日

夫と長女弁当 2018年8月22日

2018年08月22日

めんつゆに 鯖缶 オクラ トマト レモン しょうが ゴマ が入れてあります

2018年08月18日

もうすぐ、ペルセウス座流星群なので晴れる事願って✨

2018年08月07日

お弁当のあまり、茹で野菜、今日のスープカレーでヘルシーランチです。

2018年08月06日

なすの味噌汁は冷たいまま 玄米ご飯も冷ましておきました。 とろろ昆布がおいしい♫ 猛暑の中ゆる〜くダイエット、 続けてい…

2018年08月01日

たけのこご飯の素を使った炊き込みご飯は、調味液だけ一緒に炊いて具は炊き上がりに混ぜる♫和食料理人さんのテクを真似てみまし…

2018年04月17日

時々、栗原はるみさんの料理本やお弁当の本をパラパラと見ることがあります。手作りのお惣菜をパパッと詰めて、なぜあんなに美…

2018年04月12日

次女のお弁当では高菜炒めはご飯にサンドして詰めていたのを、長女用はご飯に混ぜました。 主菜はカニクリームコロッケをささ…

2018年04月09日

小善本店さんののりあーとを使って 地味弁が少しは華やかに(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑) 長女のはご飯の上にカブのおつけもんと 桜花塩漬け…

2018年02月19日

炭水化物の代わりに高野豆腐、 薄いタイプと味噌汁用タイプは 調理時間を短縮できて常備しています。 生クリームと水で煮…

2018年02月11日

おつまみコーナーによくある小魚アーモンド、 ちょっと甘くてカリカリなおつまみ♫ 水菜サラダにかけました。 スモークチーズ…

2018年01月12日

精進料理なようなお重、ヘルシーです。 がんもどきはゆずポン酢にガーリックとバターを加えて炒め煮にしました。 バター（乳…

2018年01月07日

黄色人参を小口にカットしたものとピーラースライスしたものを浅漬けにしておきました。 小口にカットした丸い黄色人参の周り…

2017年12月27日

四角くて波状にカットできる型抜き、富澤商店。 ずっと前に買って出番がありませんでした。 玄米ご飯にのせたら色がぼやけま…

2017年12月26日

会社の福利厚生で稲作参加した社員に米が貰えまして、今日は弁当持参との事、賜りものの米でこさえました。 次女とは詰め方を…

2017年12月20日

ついに買いました！ベルナー社のワッフルスライサー。野菜おかずがおしゃれになりますね♫ 簡単に茹でて、明日のお弁当に入れま…

2017年12月19日