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さん

昼ごはん ワンプレート

なすの冷汁にとろろ昆布 ヘルシーランチプレート

2018年08月01日の献立

メインメニュー

茹で玉子にスイチリ

サブメニュー

人参ラペ五目豆ピーマングリル焼きキムチ白菜

ひとこと日記

なすの味噌汁は冷たいまま
玄米ご飯も冷ましておきました。
とろろ昆布がおいしい♫
猛暑の中ゆる〜くダイエット、
続けています♫

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