京都の万能だれ、「へんこだれ」にはまっています。そして今朝は、京都の金平糖専門店 緑寿庵清水さんの蓋付の入れ物に、へんこ…

2018年09月18日

和惣菜を豆鉢に。 主菜と副菜は別のプレートに。 スタンドにヨーグルトとプチスイーツです。 召し上がれ♫

2018年09月18日

旦那さんの朝ごパンと私のお昼お弁当♪ 旦那さんは「パンとエスプレッソと」の フォカッチャでたまごサンド くるみパンでク…

2018年08月17日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ スイカ柄トーストの下には ハム&チーズサンド 茹でたま&アボカドサンド おはようございます♪ …

2018年08月07日

旦那さんと私のお弁当３つ♪ 旦那さんと私のお昼はアボカドオープンサンド 旦那さんのお昼は 鱈のチーズピカタ ナポリタンと…

2018年06月18日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは サーモン･アボカド･チーズサンド プルコギキャベツサンド お昼は 鶏胸肉のコンソメクリー…

2018年03月22日

旦那さんのお弁当♪ 朝パンはオープンサンド *ハムとアスパラ　茹で玉子 *ベーコンとクリチ　プチトマト お昼は 塩サバ…

2018年03月12日

玉ねぎドレッシング、紫芋でピンク色のドレッシング♫ 今朝はサンドイッチの残りで低糖質朝食です。 社会科見学、国会議事堂と…

2018年03月08日

オープンサンドに使う茹で玉子を茹でる時に、朝食用も一緒に茹でておきました。 今朝はゆかりマヨで食べました♫ ゆかりマヨ…

2018年02月16日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは ハム･アボカド･ズッキーニサンド ベーコンしめじとホワイトソースの食パンワッフル お昼…

2018年02月05日

旦那さんの朝ごパンと私のお昼お弁当♪ アボカド･蒸し鶏･茹でたまサンド バケットグラタン パンお弁当はペアで♥ わんぱ…

2017年12月28日

昨夜は食べ過ぎました、 朝、胃が重たく茹で玉子とかぼちゃを残しました。

2017年12月24日

朝食やお弁当のあまりで朝ご飯 さっと済ませてクリスマス会を見に学校へ。

2017年12月21日

オレンジの「紅まどんな」、希少な有機栽培品。 生協のおすすめ品が届きました。 国産で有機で、オレンジが食べられるのです…

2017年12月18日

丸い大きながんもどき、パンケーキみたいです。 軽く焼いて生姜醤油でいただきました。 食べる順番は食物繊維の白菜と大根、 …

2017年12月16日

牛乳で煮たバターソテーの高野豆腐 茹で玉子にゾネントア フラワースパイス チアシードヨーグルト エンハーブのハーブティー

2017年11月19日

劇的な変化はなかった一週間、くまなく体を測ってみたところ変化があったのは二の腕マイナス2センチとヒップマイナス2センチ。 …

2017年10月28日

旦那さんと私のお弁当　 久しぶりのわんぱくペアサンド♪ アボカド･鶏ハム･チーズ･野菜サンド 旦那さんには 刻み甘辛唐…

2017年10月21日

デブ菌と悪玉菌、痩せ菌と善玉菌 腸内環境で太りやすいか痩せ体質かの影響は少なからずある、と聞きました。 痩せ菌や善玉菌…

2017年10月09日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは とろたまロールサンド ハム･チーズ･ツナ･レタスサンド おはようございます♪ 今日もハ…

2017年10月05日

旦那さんの朝ごパンは ポークチャップカレーソテーキャベツサンド 茹でたまサンド おはようございます！ 旅行も終わって…

2017年07月28日

旦那さんの朝ごパン弁当♪ お昼もかねてボリューミーわんぱくサンド＼(^o^)／ ハムカツと茹で玉子 チーズとブロッコリー、…

2017年07月22日

旦那さんの朝ごパン弁当♪ たこマリネと野菜サンド たっぷりとろたまハムサンド おはようございます♪ お弁当１つは楽チ…

2017年07月15日

旦那さんの朝ごパンは 　照り焼きチキンと茹でたまサンド 　ツナハムとアスパラのラップロール 　おまけのベーグル おは…

2017年07月14日