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さん

朝ごはん ダイエット

糖質制限 朝ごはん

2017年12月21日の献立

メインメニュー

茹で玉子レンコンバーグツナおから

サブメニュー

チアシードヨーグルトカリフラワースナップえんどうクリスマスカウントダウンのお茶

ひとこと日記

朝食やお弁当のあまりで朝ご飯
さっと済ませてクリスマス会を見に学校へ。

メインの食材

茹で玉子 レンコン

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