材料を和えるだけの簡単で激うまパスタ きゅうりは細くスライスすると、たれが早くしみて美味しいし、ぶつ切りより華やかに…

2024年04月25日

2020年09月09日

夏になると食べたくなる枝豆ゆかりご飯

2020年07月03日

数年前のお弁当の写真を見て それを真似て作ってみた〜(♡>艸<♡) 初心に戻るのも また勉強！

2019年04月04日

ごちゃ弁になりましたが、味と内容はgoodですょ〜ෆˊ̖

2019年04月02日

桜満開まであと少し🌸 お弁当にも桜を咲かせました♡

2019年03月30日

お給料日は27日です、あり合わせ弁当♫

2018年09月25日

ピリ辛の味付けで豚肉味噌炒め 高菜炒めもご飯に。夫の大好物w

2018年08月23日

今夜はパパさん飲み会🍺なので、お弁当箱は使い捨て😊 遅く帰ってきて、お弁当箱、洗うの面倒だもんね😅

2018年07月23日

炭水化物の代わりに高野豆腐、 薄いタイプと味噌汁用タイプは 調理時間を短縮できて常備しています。 生クリームと水で煮…

2018年02月11日

朝、少し積もっていたので車は出せず。 徒歩で駅まで行ってもらいました。 楽天で雪ブーツを買ったそうで 履いて行きました…

2018年02月02日

今日も私は仕事だったので、休みのパパさんと娘ちゃんに置き飯🍙🍙🍙 炊きたてご飯に梅干しとゆかりを混ぜこんだら、美味しくでき…

2018年01月06日

クリスマスのケーキピックがワンポイント 紅芯大根と人参を茹でた煮汁は自分の朝ご飯に♫

2017年12月04日

今日は私のお弁当だけなので、おにぎり🍙にして、ちょっと可愛い感じに詰めてみました😊

2017年11月10日

炊き込みご飯弁当は夫が喜びます♡

2017年10月28日

2017年10月26日

フライはAGE値が高いので酢や柑橘と一緒に頂くとAGEを防ぐと知りました。 地元果物、希少なキウイルビー。小さいです。 常温…

2017年10月19日

トレイシーメソッド2日目 キツすぎて箸を持つ腕、肩がだる重い。 1ウォームアップ 2椅子を使った脚のエクササイズ 1 3椅…

2017年09月28日

低糖質よもぎ弁当と詰め方を変えた次女弁当♪

2017年09月28日

ハーブの女王と呼ばれるよもぎ デトックス効果が高く、ダイエットにはデトックス食材を積極的に摂ろう。 乾燥よもぎ、富澤商…

2017年09月28日

記載順に食べる スモークささみは ソーセージと同じタイミングで。 時々ご飯を食べたが 野菜のあとにたんぱく質、 たんぱ…

2017年09月27日

ゆかり玄米ご飯にハーブティーパッケージをカットしてバラン使い。 三島食品さんのゆかり、生協で化学調味料なしのものがカタ…

2017年09月25日

お弁当を作るキッチンにはちょこちょことおかずが余ったりして、それをプレートに並べるだけ。 足りない栄養素はないか、な…

2017年09月17日

2017年08月10日