2024年01月31日

2024年01月22日

近くの評判のパン屋さんで買いました。 たまには楽しました!

2023年12月20日

前の晩の鍋の残りでおじやです♪

2023年11月10日

丼ものにしてラクしちゃいました、やっと週末です♪

2023年10月27日

2023年05月24日

昨夜のピェンロー鍋の残り汁で雑炊。 美味しい〜😋

2021年12月19日

スマホから投稿できなくなり、 1月のデータは徐々にアップします。 パソコンから投稿。。。

2021年02月09日

2020年12月14日

前の晩のチーズ鍋をアレンジして クリームスープにしました。 温まりますよ(*´꒳`*)(o´罒`o)

2020年11月10日

前の晩が豚しゃぶでした。 鍋スープを豚汁風にアレンジして 秋の果物と配膳しました。

2020年11月05日

作り置きを小さな器に盛り付け。 前夜の水炊きで時短です。 90gのおにぎりに紅芯大根の浅漬け。 大根の茎は唐草大根にしまし…

2020年01月06日

遡る月を12月にしてみると お料理撮影に変化。 俯瞰と斜俯瞰

2020年12月01日

昨夜の中華風寄せ鍋のスープの残りで雑炊♡ いろんな食材の旨味が集まって、美味しく頂きました♪

2019年11月03日

2019年01月20日

ブリにぬかをペタペタつけて一昼夜。 朝は焼くだけ。 夕べのごま豆乳鍋をスープにし、副菜はちょこちょこ盛り付けました。

2019年01月09日

健康番組で米麹甘酒を飲むと血管年齢が若いそうです、ヨーグルトと同量くらいの米麹甘酒だと甘酒入りだと気付きません。飲むヨ…

2018年12月12日

自分は体重に変化が出てきたのに 夫は飽きたから鍋以外のメニューを、と言い出し。 献立を考える身にもなってほしい…

2018年12月12日

夜ご飯の鍋をスープで出す 常備菜を皿に盛り付ける 主菜を盛り付ける 果物とヨーグルトを盛り付ける 6時にちゃちゃっと間に…

2018年12月10日

毎晩鍋料理をたくさん作り、翌日の汁物に。 常備菜と佃煮2種類、伊達巻きを出しました。 佃煮は塩分取りすぎないように、ちょ…

2018年12月06日

パテドカンパーニュとサワーな紫キャベツマリネが合います。熱くないおかずにオメガ3のアマニオイルを小さじ一杯。夫の新習慣で…

2018年12月05日

朝7時45分に自分も出発、食べ終わったら各自ゴミ袋に入れてもらい皿洗いは時短の朝です。 PTA活動が続いた4月5月もこんな風に…

2018年11月29日

昨晩のグリーンカレー鍋にココナッツミルク、香味シャンタンを足して、具材は玉ねぎすり身揚げとアボカド、えのき茸。 一人鍋…

2018年11月25日

揚げ物を頂く時、柑橘の汁をかけることで抗AGEです。にんにく、生姜、ハーブは抗AGEの作用が高い食品。常備菜の味付けに使って…

2018年11月15日