新年一発目のお料理。 おせち料理。

2025年01月01日

簡単朝ごぱん♪

2022年01月23日

2022年01月02日

2022.1.1 皆様。明けましておめでとうございます(ｏ'∀'ｏ)ﾉ 本年もどうぞよろしくお願い致します ( ๑ơ ڡơ๑)ﻌﻌﻌ❤ฺ . . (* …

2022年01月01日

2021年06月05日

2021.5.8 『のんびりした休日』~朝ごはん~ 朝ごはんのお手伝いをしてくれたのは三男👦🏻 新じゃが🥔と新玉ねぎ🧅で作った ▶︎…

2021年05月08日

2021年04月25日

2021年04月18日

2021年03月07日

2021年02月23日

2021年01月31日

1日の摂取カロリーが1200Kcal 献立が難しい。。。

2019年10月06日

学校行事でした。作ったのは朝食だけ。 カロリー計算は地道にやってました。

2019年10月01日

2019年09月18日

2019年09月13日

ピクルス好きだと思っていたら今朝は嫌いと言う。 きゅうりにドレッシングをかけようとすると手元がすべってカフェオレの海…の…

2018年08月25日

電子レンジでパンケーキor蒸し玉子ができる容器を数年前に夫が買ってきました。久しぶりに使うとボソボソな仕上がりに。でも、…

2018年08月25日

アボカドが多めの自分朝ごパンメニュー アボカドの中身が食べごろだとちょっと嬉しい。 キッチンでニヤっとなります。

2018年08月25日

プレート、ランチマットもバラバラな朝ごパン

2018年08月25日

自分の朝ご飯 2018年8月22日

2018年08月22日

【更年期から始める食習慣 低糖質】 パンを頂く時はライ麦入りなどにして 糖質が少ない炭水化物にする パッケージのカロリー…

2017年09月21日

【低糖質メニュー12】 イカ大根煮物にスープストックとオリーブオイルで具沢山スープにアレンジ。 浅漬けにドライフルーツ…

2017年09月07日

11号スーツのスカート、ファスナー締まり履けるようになりました。 一部がゴム、とか 総ゴムウエストのボトムスばかり着ていた…

2017年09月04日