ゆかりバター味にハマって、厚揚げで。 花粉の症状が現れだしました。 毎年のことですが、菌活でずいぶんと改善。 菜花の天…

2018年03月01日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは とろたまハムサンド 鶏ハムアボカドサンド お昼は 蓮根とにんじんの炊き合わせ 厚揚げ…

2018年03月01日

2018年02月27日

旦那さんの朝ごパン&私のお昼お弁当♪ 旦那さんは アボカドベーコンのオープンサンド バゲットのカレークリームグラタン …

2018年02月27日

水炊きスープで餅入りの鍋です。 野菜や豆腐メインは夫と自分。 餅は正月についたもの。 娘たちはお餅もメイン。 鶏だしの…

2018年02月26日

ハンバーグ弁当の枝豆ご飯があまったので食べました♫

2018年02月21日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは コロッケサンド 作りおきいろいろロールサンド お昼は 稲荷高野豆腐 だし巻き海苔巻き…

2018年02月22日

ゆかりバターにハマっています。 厚揚げを軽く焼いて ゆかりバター♫ まるで鶏のささみのような味わいです。 Cest savoureux…

2018年02月20日

レトルトや缶詰のミックスビーンズを常備 皿にコロコロ、あまり野菜と一緒に オリーブオイルです。 朝食の残り、鮭のほぐし…

2018年02月19日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは 「香麦」さんの食パンとカンパでセルフサンド お昼は 豚こまミンチのクミン炒めととろたま…

2018年02月19日

炊き上がったら粗熱をとり 食品用oppシート。 鳥かごのプレイスカードで飾りました。

2018年02月18日

体重やウエストも変化なし。 ですがパンツがスルッと履けるようになり 測ったら太ももがダイエット開始時から マイナス3セン…

2018年02月15日

ちまたはバレンタインで チョコスイーツにあふれており。 一応、小さなチョコプレゼントもしましたが ヘルシーな食事作りが…

2018年02月15日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは ほうれん草とマッシュルーム、ハムのスクランブルエッグのっけサンド ステーキサンド お昼…

2018年02月15日

しじみの味噌汁は大好きです。 大根を拍子に切って、の組み合わせはベストマッチングだと思いますが今朝は豆苗♫ 麦味噌です♫…

2018年02月13日

2018年02月11日

即席コーンスープ。 熱湯と生クリームは同量くらい。 味噌汁用高野豆腐と鍋のあまりのじゃが芋やカリフラワーゴロゴロ。。。…

2018年02月09日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは食パンでデニッシュ風(^^) 　アボカド&クリームチーズ 　ハム&カレー、トマト お昼は タ…

2018年02月09日

学校へ出かける日の朝ご飯、 レンズ豆の皮むきタイプは すぐに火が通って便利です。

2018年02月07日

あまりものをプレートに盛り付けるあいだに小鍋にカップ1.5ほどの水、火にかけました。皮むきレンズ豆を適量鍋で煮ます、5分く…

2018年02月05日

関東にまた雪、今回はあまり積もりませんでしたが。インフルエンザが猛威をふるい、自分は目を患ってしまい。カロチン豊富なプ…

2018年02月02日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンはクーピー空き缶で 目玉焼きベーコンの柄トースト(節分Ver.) パングラタン お昼は オニご…

2018年02月02日

自分が朝ご飯を食べる時間は 太陽は少し高く登り 朝食がきれいに写ります。 今日から2月、如月♫ 如月ハニーをご存知の方が…

2018年02月01日

冷奴がご飯がわりだなんて。 でも50代ならそれもありなんです。 冷奴をオリーブオイル塩で食べるとおいしいです。 切り干し…

2018年02月01日