季節のデザートを家族と少しずつ。 ブランチに月餅です。 黒あんと栗あん…どちらも美味しい♫ 菊茶が良く合います(♡˙︶˙♡)

2018年09月16日

#いちじくアールグレイのパウンドケーキ 焼きました❤ ケーキで#朝ごパン ・ ・ いちじくケーキ パウンドケーキにアールグ…

2018年09月13日

3枚のプレートのうち、2枚は下に小皿・小鉢をひっくり返し、その上に置いています。テーブルコーディネートの先生のまねっこで…

2018年09月12日

ル・クルーゼのココット皿はベージュを選びました。食洗機、電子レンジ、オーブンもOK。蓋つきの器は他の色や形がほしくなりま…

2018年09月07日

カニクリームはレトルト惣菜を牛乳でのばし、塩麹で味をととのえました。 ル・クルーゼの器に。蓋つきで冷めにくいのがいいで…

2018年09月07日

ちょこちょこ食べるとお腹いっぱいになります。

2018年09月04日

今日から学校も始まり 慌ただしい朝です。 温泉玉子にしました。

2018年09月03日

フレーバー緑茶が流行っていますね。 今朝はトロピカル緑茶です。 白きくらげデザートに合います。 セリアのカップに味噌汁…

2018年09月03日

長女の会社では福利厚生で稲作りをしていて、もうすぐ刈り入れです。去年 収穫したお米と古代米を合わせて炊きました。白きくら…

2018年09月03日

果物がみかんだけ、ヨーグルトを切らしたのでひとくちゼリー。盛り付けはどうしようか、と考えてシリコンカップに入れました。(…

2018年09月02日

蒸し鶏入り中華サラダは作っておき朝はサンドするだけでした。 抹茶大納言はミニサイズ、ゆで小豆とグラスフェッドバターをお…

2018年08月18日

この夏、私がよく食べていたのは 「冷奴ごはん」です♡ 土曜日のお昼は 家で おひとりさまご飯の時が多く 作るの面倒、食欲…

2018年06月03日

わらび餅と果物の配色がきれいだなぁと眺めながら、ネバネバおかずを海苔巻きにした朝食。 バタフライピーハーブティーの爽や…

2018年08月24日

頂きものスイーツを半分、プリンどら焼き美味しい！

2018年08月24日

長女、出張の日の朝ご飯 海老が苦手なので案の定、残していました。 ミニトマトにピクルスの刻み、箸休めにいいです。

2018年08月23日

セリアの蓋つきカップにご飯です。 寸胴スキレット風のカップにヨーグルトを入れた盛り付けも喜んでいました。

2018年08月23日

糖質制限朝食です。 寸胴鍋型のプラカップにヨーグルトです。 円とスクエアのプレートを2枚重ねの盛り付け 2018年8月23日 朝…

2018年08月23日

トマト鍋スープにチーズを入れました。 2018年8月22日 夫と長女の朝ご飯

2018年08月21日

2018年8月21日 朝ご飯です。 家族にはがんもどきの代わりに玄米ご飯です。

2018年08月21日

ご飯の代わりに豆サラダです。 お弁当残りや作り置きおかずをちょこちょこと。 昨日、一目惚れして買ったプレートに盛り付け…

2018年08月20日

2018年08月07日

冷奴にチーズソースとヒマラヤ岩塩、 美味しかったです。 無糖ヨーグルトにチアシードを入れると 植物性タンパク質が摂れる…

2018年08月04日

オクラ納豆にスイートチリあいますよ♫ ご飯の代わりに野菜とフルーツいっぱい。 お弁当の残りちょびっとパスタと ヨーグルト…

2018年07月31日

玄米で低GI オクラと納豆はお互いに栄養吸収に良い組み合わせです。 頂きもののエクレアはお食事の後半に食べると血糖値の上昇…

2018年07月29日