レトルトや缶詰のミックスビーンズを常備
皿にコロコロ、あまり野菜と一緒に
オリーブオイルです。
朝食の残り、鮭のほぐし身をかけました。

珈琲を飲みながらふと思い出しました。
今朝はルイボスティーとキャラメル紅茶のブレンドをいれてたのに。月曜日からボケてます( ° ͜ʖ ° )

豆サラダ 糖質制限