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さん

朝ごはん 糖質制限

豆腐オリーブオイル 野菜いっぱい朝ご飯

2018年02月01日の献立

ひとこと日記

冷奴がご飯がわりだなんて。
でも50代ならそれもありなんです。
冷奴をオリーブオイル塩で食べるとおいしいです。
切り干し大根もオリーブオイルと醤油、にんにくで和えました。お弁当にはミニトマトや枝豆などで彩りよく。昔ながらの和惣菜にオリーブオイルを入れるだけで本当に美味しいんです♫
おつまみにも(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)

ソイラテにシナモンを入れすぎて
むせました!!!ゲホッ ゲホッ

メインの食材

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