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朝ごはん米麹甘酒入りヨーグルトの食卓一覧

朝ごはん米麹甘酒入りヨーグルト

ワンプレート和食洋食パンおかゆシリアル野菜フルーツスムージーワッフル・パンケーキヨーグルトスープコーヒー・紅茶その他

朝ごはん和食

焼きはんぺんと鶏チャーシュー朝食 0510

by lunadropさん

ヴィタメールのお菓子を頂きました。ほっぺたが落ちます。ヘルシーなおかずとご飯の量は控えめにして食事の後半にお菓子…

2019年05月10日
朝ごはんワンプレート

ワンプレート朝食 0507

by lunadropさん

ルクルーゼのプレート、ルクルーゼの蓋付きの器で朝食

2019年05月07日
朝ごはん和食

焼き鮭朝食 0430

by lunadropさん

平成も終わっちゃうなぁ昭和、平成、令和と 3世代生きるとはねぇ。普通の食卓、さぁ食べよう♪

2019年04月30日
朝ごはん野菜

トマト卵とじヘルシー朝食 0425

by lunadropさん

トマトを少しのおろしニンニクとオリーブオイルで炒めて塩。卵でとじるだけ。玄米ご飯をふっくらと炊き、昆布佃煮が合います！

2019年04月25日
朝ごはん和食洋食

シュウマイあさごはん 0423

by lunadropさん

久しぶりにハーブティーを入れました。次女の水筒にも入れます。四角いプレートと正方形お弁当箱にデザート♫

2019年04月23日
朝ごはん和食洋食

0129 レモンバジルチキン朝食

by lunadropさん

2019年01月29日
朝ごはん和食

0128 ごぼうシュウマイ

by lunadropさん

2019年01月28日
朝ごはん洋食

クリームシチューあさごはん 0115

by lunadropさん

前の晩がクリームシチュー、たくさん作って今朝も出しました。副菜は和惣菜をちょい盛りです。連休中は夫婦で年金の試算を…

2019年01月15日
朝ごはん和食

まぐろソテーあさごはん 0108

by lunadropさん

お正月に日本酒をたくさん飲んだせいか体脂肪率が増えまして(•́ω•̀ ٥) 過去の食卓画像やお弁当記録で献立や調理の時短。運動…

2019年01月08日
朝ごはん

玉子焼きあさごはん 1230

by lunadropさん

お鮨屋さんの玉子焼き、差し入れを頂きました。美味しいです。おせちの準備頑張りまーす(⑅ˊᵕˋ⑅)♡

2018年12月30日
朝ごはん洋食

蒸し鶏と厚切りトーストあさごはん 1227

by lunadropさん

ムネ肉1枚で2人分、朝は温め直して出しました。野菜ピクルスと蒸し鶏をトーストにのせても美味しいです。食パンを使いきりた…

2018年12月27日
朝ごはん和食

まぐろ山かけ丼コンビニスイーツのあさごはん　1225

by lunadropさん

ヘルシーちょい盛りで誘惑の多い12月も暴飲暴食せずに過ごすことができました。コンビニスイーツを朝食に。ご飯の量は控えめに…

2018年12月25日
朝ごはん和食ヨーグルト

米麹甘酒入りヨーグルト炒飯朝食

by lunadropさん

健康番組で米麹甘酒を飲むと血管年齢が若いそうです、ヨーグルトと同量くらいの米麹甘酒だと甘酒入りだと気付きません。飲むヨ…

2018年12月12日