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晩ごはん麦焼酎の食卓一覧

晩ごはん麦焼酎

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晩ごはんおつまみ家呑み

家呑みBar おからグラタン

by lunadropさん

おからでグラタンを作りました。ツナとオリーブ水煮の汁と洋風だしでおからを洋風に頂きます。娘達はご飯で、夫と自分は…

2018年02月18日
晩ごはんダイエット

春節家飲みバル

by lunadropさん

寒いですが春節。次女が期末試験前で2月は猛勉強。唯一の楽しみは「食べる事」らしい。次女にはご飯。夫と自分は家飲みバ…

2018年02月17日
晩ごはん

大きなイワシの開きwww

by lunadropさん

アジの干物かしら？と思ったら大きなイワシでした。デポーの鮮魚、新鮮という噂で買ってみました。3%の塩水、冷蔵庫で干物にす…

2018年01月12日
晩ごはんダイエット

もち麦セロリスープと大根醤油ナムル

by lunadropさん

セロリの葉っぱ、ベジブロスでスープが美味しくなります。野菜ブイヨンと塩で優しい味付けにしました。スープにウィンナー、セ…

2017年12月18日
晩ごはんダイエット

自分の夜ご飯

by lunadropさん

まぐろをオリーブオイルで炒めてゾネントアフラワースパイスです。これと麦焼酎、ご機嫌な晩酌♫

2017年12月16日
晩ごはんダイエット

しらたきで高菜パスタ風

by lunadropさん

高菜とチーズ、おからと炒めたしらたきは韓国海苔を巻いて。ポトフときゅうりキムチ和え麦焼酎の晩酌

2017年11月05日
晩ごはんダイエット

11月4日晩酌イカほうれん草バター

by lunadropさん

連休はどこにもいかずハロウィンの片付けと衣替えで終わってしまいました。普段は15時には子どもを迎えに行くので、時間を気…

2017年11月04日
晩ごはんダイエット

低糖質な晩酌11

by lunadropさん

家族の主菜はおろしハンバーグ私は山芋チーズ揚げおからオリーブオイルと人参ラペは残してしまった、お腹いっぱい。。。。

2017年09月19日
晩ごはんダイエット

低糖質な晩酌9 牛肉玉ねぎオイスターorさんま蒲焼

by lunadropさん

9月9日土曜の晩酌さんま蒲焼と大豆五目煮は生協缶詰www 缶から出すだけ！防災食の入れ替え兼ねて調理のサボタージュ♪ 大…

2017年09月11日
晩ごはんおつまみ

低糖質な晩酌6 ししゃもと冬瓜の煮物

by lunadropさん

ししゃもアラスカ産北海道産にはお高くて手が出ませんでした。味噌、おろしにんにく、少しみりん、ごま油でおいしいツケ…

2017年09月06日
晩ごはん中華ダイエットメニュー

低糖質な晩酌5 豆腐チゲ

by lunadropさん

低糖質な食事は自分の嗜好に合っている。精進料理やマクロビ、粗食に抵抗がない。なのに太ったのは運動不足、代謝低下。 …

2017年09月06日
晩ごはん和食

低糖質な晩酌3 肉じゃが★高野豆腐で低糖質

by lunadropさん

芋類は糖質が高いので摂取量に気をつけました。肉じゃがのお肉は夫の実家では鶏肉。ダイエッターには芋より高野豆腐多めな…

2017年09月01日