唐揚げを久しぶりに作りました😆

2017年10月04日

きりみちゃんにしました😆

2017年10月02日

中秋の名月は昨日でした。十三夜お月様をご覧になった方も多いと思います。満月になるのは6日ですので、晴れが続くといいですね♫

2017年10月05日

おばけのクッキー型で海苔弁当デコりました。 十五夜だからお月見弁当と迷いました。 まん丸になるのは6日だそうなのでお月…

2017年10月04日

ミニトンカツは生協冷食、簡単便利。 ハロウィンピックとR.I.Pのケーキピックでハロウィン弁当♫ マリネにチアシード、ほうれ…

2017年10月03日

2017年10月02日

食べる順番ダイエット ・野菜、スープ ・タンパク質 ・炭水化物 の順番で頂く 運動は トレイシーアンダーソンメソッド1…

2017年09月29日

色素麺をお花にした海苔弁当♪

2017年09月29日

トレイシーメソッド2日目 キツすぎて箸を持つ腕、肩がだる重い。 1ウォームアップ 2椅子を使った脚のエクササイズ 1 3椅…

2017年09月28日

記載順に食べる スモークささみは ソーセージと同じタイミングで。 時々ご飯を食べたが 野菜のあとにたんぱく質、 たんぱ…

2017年09月27日

パンダの香香ちゃん、すくすく育って♫

2017年09月26日

味たまごをどどどーんと☺️ 手抜きじゃないよ‼️

2017年09月25日

次女弁当 秋桜motif キャラッパで赤カブ漬物を型抜き 花芯はスモークチーズです♪ ご飯はねり梅とおかかをサンドしてます。

2017年09月25日

2017年09月25日

栗ご飯で秋を感じましょう♡

2017年09月25日

今日は和食の気分☺️ お野菜もいっぱい入れたよ‼️

2017年09月19日

玄米ご飯とマンナンライス一袋で炊いたご飯75g 今日もヘルシー ハーブティーはエンハーブのすっきり巡らす夏のハトムギ茶…

2017年09月19日

お弁当を作るキッチンにはちょこちょことおかずが余ったりして、それをプレートに並べるだけ。 足りない栄養素はないか、な…

2017年09月17日

鮭隠れてるけど( *´艸｀) 和食弁当☺️ やさしめ💓

2017年09月13日

最近はおかずいっぱい☺️

2017年09月07日

結婚記念日なので、ラブラブ感を💝 と、思いつつ。

2017年09月06日

玄米ご飯でヘルシーに♡

2017年09月05日

今日はパパさんのお弁当はいらなかったので、私の分だけなので、簡単、手抜き弁当😅でも、美味しかった～😋

2017年08月31日

久しぶりにハンバーグ作りました😆 ちょっと焦がしたけど、美味しい‼️

2017年08月31日