日の出が遅くなり、日暮は早くなりました。朝ごはん作りのモチベはいくつかあった方がいいですよね✳︎

2023年11月09日

2023年08月27日

親戚から野菜をたくさん頂き、春の恵み朝食♪

2023年04月25日

去年は24節気に八寸に盛り付けご飯、途中で頓挫しました。 今年は続けられるかな。大寒の八寸盛り付けです。

2021年01月21日

クリスマスに頂いたチョコレートを家族でシェア 発酵食品を摂ろう＾＾

2021年01月20日

2020年12月02日

前の晩が豚しゃぶでした。 鍋スープを豚汁風にアレンジして 秋の果物と配膳しました。

2020年11月05日

まぐろソテーは前の晩に焼いておき、時短です。生野菜に和え衣で、栄養価も美味しさもアップ♪ オクラの梅和えがウケました！

2020年10月30日

漆器や盆を配膳に使って和朝食🍁

2020年10月09日

めかじきの味噌漬け、味噌汁、米麹甘酒入り生姜炭酸と、発酵食品オンパレードの朝ごはん

2020年10月09日

ハロウィン小物で秋の配膳です。 おかゆ朝食、肌寒い日にいいですね。

2020年10月08日

朝起きて窓を開けると金木犀の香りが甘く漂ってきます。食欲の秋🍁

2020年10月06日

１つを3人でシェア 台湾ドーナツ （パン屋購入）美味しかったです、 練乳シュガーがスイート！ 他、低カロリーな献立に。

2020年06月17日

蓋物の器。 「今日は何？」と聞いてきます。 蓋を開けたときのリアクションが楽しみ。

2020年06月06日

冷蔵庫の整理で大根とかさつまいも入りの玄米粥です。

2020年06月06日

お粥朝食。 かぼちゃ煮物とおつけもん。

2020年06月06日

残り物のキムチで作りましたが美味しくできました。

2020年06月06日

お魚の切り身を買うときは塩をしていないもか、自分好みに漬けたり、干したり＾＾ ご飯を150kcalくらいだと、自然に薄味のおか…

2020年02月12日

ヴィタメールのお菓子を頂きました。 ほっぺたが落ちます。 ヘルシーなおかずとご飯の量は控えめにして 食事の後半にお菓子…

2019年05月10日

今日はPTA活動です、お盆に配膳だと 手早く片付けられます。 行ってきまーす

2019年05月09日

昨日の夜の健康番組で じゃが芋が血管若返りに良い、と。 早速 今朝の味噌汁に。

2019年05月08日

ルクルーゼのプレート、ルクルーゼの蓋付きの器で朝食

2019年05月07日

ご飯と汁物の位置、変ですねwww

2019年05月07日

学校のレポート宿題でスプラウトの水耕栽培 4月26日開始、5月6日に収穫しました。 盛り付けは次女です。 配布されたキットの…

2019年05月07日