めかじきの味噌漬け、味噌汁、米麹甘酒入り生姜炭酸と、発酵食品オンパレードの朝ごはん

玄米味噌漬けめかじき朝食🍁 ❇︎ごぼう野菜味噌汁 ❇︎炊きたて玄米ご飯 ❇︎玄米味噌漬けめかじき ❇︎小松菜と湯葉煮浸し ❇︎おかかひじき佃煮 ❇︎べにはるか焼き芋 ❇︎米麹甘酒入り生姜炭酸 ❇︎ピオーネ 汁椀→箔一 主菜と副菜→鎌倉彫 籃胎盆 果物→sadler

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