レンジで熱々ベーグルに ハム＆チーズを乗せて グリルで軽く焼いてホットなサンド♡

2023年11月23日

びんちょうマグロの漬け、アボカドは丼に。 とろろ芋は丼にかけてもいいし、副菜として食べてもいい♪

2023年11月17日

小ぶりなほっけ、ひらいて干してあります。油がのっていて美味しかったです♪ 種無し柿、秋の味覚に舌鼓✳︎

2023年11月14日

朝は突風、雷、大雨。 朝ごはんのあと、生協の通い箱やガーデニングフェンスが倒れて慌てました。

2023年11月07日

連休明け　だるさを吹っ飛ばすのは気合い

2023年11月06日

お世話になったインテリア担当者を招いた食事会、夫が広島風お好み焼きを振舞いました、その残り♪

2023年02月03日

節分の恵方巻き以外のおもてなし献立

2023年02月02日

ピザトーストde 朝ごパン♡ ケチャップとタバスコを混ぜただけの サルサソースに 🥚・🍅・🧀 トッピング♪ 旬の柿 ＆ ミルクティ…

2021年10月03日

2020年12月07日

2020年11月30日

夫には舞茸と牛肉炒め、次女には海鮮丼です。

2020年11月27日

前の晩はおでんでした。翌朝にウインナーを足してポトフみたいなスープになりました。

2020年11月20日

角皿を組み合わせて配膳 蓋付きセラミック器でスープは暖かく ちょい盛り朝食召し上がれ♪

2020年11月06日

前の晩が豚しゃぶでした。 鍋スープを豚汁風にアレンジして 秋の果物と配膳しました。

2020年11月05日

投稿お休み中 撮影の勉強をしていました。 料理もさる事ながら【撮影】の世界も奥深く、今までの秒撮影からは少し、変わった…

2019年12月23日

今朝は冷蔵庫の作り置きや残り物でピザトースト😅 色々とのっけたら美味しかった😋 今日も寒いけどガンバろう💪

2018年12月09日

あっという間に11月末。 朝日は6時だとまだ上らず。 床暖房に加え、エアコンの暖房もいれるようになりました。

2018年11月30日

Snap dish さまより　糀甘酒頂きました✨料理に使用しています✨今日は玉子焼きにしました、ふっくら美味しかったです✨あと、話題…

2018年11月27日

飴色玉ねぎは玉ねぎが甘くなり美味しいですね。 しかし老化の原因になるAGEの値を高くしてしまいます。食べ物そのものにAGEが…

2018年11月23日

夫の郷里の新米 佃煮や蜂蜜梅を食卓に。 化学調味料不使用です。 梅や昆布は健康に良い素材ですが、調味料「アミノ酸など」…

2018年11月20日

紫キャベツのドレッシングは 化学調味料不使用のシーザーサラダ トランス脂肪酸フリーのパンを焼き 卵はフライパン蓋なしで…

2018年11月17日

揚げ物を頂く時、柑橘の汁をかけることで抗AGEです。にんにく、生姜、ハーブは抗AGEの作用が高い食品。常備菜の味付けに使って…

2018年11月15日

常備菜とコロッケ朝食でおはようございます〜 揚げ物には抗AGEな有機国産レモンを添えて♫

2018年11月15日

クロスをmotifにしたアペタイザー こんにゃくにミニ薔薇デコ、こちらも新作 海藻の汁物に柑橘は塩分を控えるのに良く。 セレ…

2018年11月14日