旦那さんのお弁当♪ 朝パンはオープンサンド *ハムとアスパラ　茹で玉子 *ベーコンとクリチ　プチトマト お昼は 塩サバ…

2018年03月12日

エリンギをバター炒めしてレモン塩胡椒。 まるで鶏肉のような味わいになります。 今週の常備菜にはきのこのおかずをもうひと…

2018年03月06日

映っていませんが野菜はバジルペーストをつけながら食べました。

2018年03月02日

水炊きスープで餅入りの鍋です。 野菜や豆腐メインは夫と自分。 餅は正月についたもの。 娘たちはお餅もメイン。 鶏だしの…

2018年02月26日

スライスチーズにエディブルフラワーの花びらを貼り、その上からのりあーとを貼りました。

2018年02月19日

ちまたはバレンタインで チョコスイーツにあふれており。 一応、小さなチョコプレゼントもしましたが ヘルシーな食事作りが…

2018年02月15日

母方の郷里が東北、北海道に住んでいた事もあり。懐かしい味の三平汁風、作ってみました。

2018年02月14日

じゃが芋は糖質が多い根菜なので食べる順番を食事の後半に。

2018年01月25日

息子たちの大好きな唐揚げ入り爆弾おにぎり。 炙った明太子と交互に食べて味の変化を楽しみました。

2018年01月06日

穏やかに晴れてる日曜日😊 寒いんだろけど、晴れてるだけで暖かそうな感じが🙌 そんな日曜日は、ゆっくりとコーヒーを飲みなが…

2018年01月14日

元旦に遊びに来たお友達から美味しい玉子焼きを頂きました。 唐揚げは柚子粉末をふりかけたら美味しいです。

2018年01月03日

天気が良いので初詣に行こうかなぁ、 何時に起きてくるかわからない子供たちに作りました。夫の郷里から大きなみかんとお年玉…

2018年01月03日

2017年12月21日

今朝は、お仕事お休みでちょっと時間にゆとりあり😊 なので、ゆっくり、ワンプレートでいただきました😋💕💕

2017年12月20日

家族には三色丼（焼き鳥、豚肉塩胡椒、キャベツ）。 自分はキムチのせの冷奴にゾネントアフラワースパイスが主菜。 ヨーグル…

2017年12月10日

昨夜の野菜あんかけうどんの具材をスープ用に取り分けておきました。 カニカマ、もち麦、しいたけみじん切りをプラス。 味付…

2017年12月09日

リンゴの天然酵母でパンケーキ♪ 酵母のパンケーキはモッチモチ！ 朝食にはピッタリなパンケーキです♪ 酵母が弱った時の活用…

2017年12月09日

旦那さんの朝ごパンお弁当♪ 豚ロース塩胡椒グリルキャベツサンド とろたま唐揚げ親子サンド アボカド野菜サンド かぶの葉…

2017年12月09日

今朝はレモンマートルと生の生姜をスライスしたハーブティー 夕食やお弁当の残りもの。 次女を最寄駅まで車で送った帰り道、…

2017年12月05日

ふっくら香ばしく焼き上げた鮭は塩なし ご飯を頂かないので塩なしの鮭を買いました。 家族には塩をしたり各々で調味料です。 …

2017年11月17日

具沢山のホットドッグを作りました♡

2017年11月12日

このお弁当箱の存在をすっかり忘れておりました！キャトルセゾン♡

2017年09月27日

一枚あたり糖質が13g 全粒ライ麦パン、酸味の強いクセのあるパンです。 夫には不評でしたが私はクセになりそう。 ライ麦っ…

2017年09月20日

久しぶりにパンを焼きました。 美味しく焼けてよかった♡ 週末の陶器市でお迎えした大好きな作家さんのお皿を使い、幸せな気分…

2017年09月11日