地元の豆腐屋さんで、膨張剤不使用の高野豆腐 厚さが5ミリくらいで薄い。 煮戻しして生クリームと塩麹を含ませてバターソテー…

2017年09月10日

エゴマ油などお好みのヘルシーオイルでフライパン調理の揚げパン風食パン。 黒ごまアーモンドきな粉黒糖と 塩麹パウダー&S&…

2017年08月28日

海に行ってきた余韻が抜けず、また行きたいなぁと思いながら バカンス気分の女の子を作りました(´∀`,,人)♥*. ポイントは、ワン…

2017年08月23日

娘の朝ごはん 私はご飯が足りなくなり トーストにのせました。 昨日の昼食 高菜チャーハン わかめスープ 間…

2017年08月23日

休日はゆっくりと朝ごパンがいただける😋 平日は仕事前なので、ゆっくりと座って食べれない時もある（笑） 今朝は甘夏マーマレ…

2017年08月11日

休日は、ゆっくりと朝食を食べれる～😋普段は、時間との戦いなので😓食べた感じがしないですが😅休日ぐらいはゆっくりとね～💕💕

2017年07月16日

冷奴、オリーブオイル塩で食べる事ありますか？ お醤油も美味しいですよねー でも今日はローズ塩&オリーブオイル♡ 大豆…

2017年07月15日

今朝は、久しぶりにサンドイッチが食べたくなったので😋作ってみましたが…💦 なかなか、難しい（笑）

2017年06月18日

2017年06月18日

サンドはササっと食べれるので時間のない朝、出掛ける側にとっては嬉しい朝食です♡

2017年06月04日

アリアナ・グランデ、マンチェスターで慈善公演へ 「音楽は私たちを癒し、ひとつにし、幸せにする」（声明文より） アリアナ…

2017年06月03日

ムスメたちの大好物エッグスラットをサンドイッチにしてみました。うずらの卵も半熟で ちょうど良い加減に出来上がりました。

2017年05月25日

甘じょっぱいくて美味しいのです♡

2017年05月04日

焼きそばパンがあるから、ナポリタンもありかな。 いつもより少し濃いめの味付けのナポリタンをサンドしました。ゆで卵のお花…

2017年04月12日

切れ目を入れて さくさくに焼いたトーストにオリーブオイルと塩をかけて。 新鮮なオイルは女性の身体にとっても大事ですよね …

2017年04月21日

obentoparkさんのトースターレシピコンテストでいただいたアラジンのトースターで初焼き♪ いろんな使い方があるけれど、最初は…

2017年04月15日

最近色々な梅干しを試しています。 有機の美味しいお米と梅干しだけで幸せ♪

2017年04月14日

春色の器に合わせて、おにぎりにも桜の塩漬けを🌸

2017年03月30日