2018年01月20日

今夜は麻婆豆腐😋 美味しかった～💕💕 途中で麻婆豆腐丼にして食べたら２度美味しい👍

2018年01月18日

2018年01月15日

旦那сʰaⁿが体調悪く• • •少しでも食べれますよ〜に✧︎*。

2018年01月09日

茶色い晩ご飯の理由😅 食べたい物を作るとこうなる😋 まあ、茶色いご飯は👍美味しいけどね💕💕

2017年12月12日

ヘルシーなきのこアヒージョと 野菜と無えんせきソーセージのアヒージョ。 家族にはパンを。夫と自分は温野菜で頂きました。 …

2017年12月10日

美味しいバゲットが焼けたので、アヒージョのオイルソースをたっぷりしみ込ませてビールで乾杯🍻 粉150gのバゲット1本、一晩で…

2017年12月09日

アンチョビとトマトに合う 甘さ控えめの白ワインをお供に。おひとり様ワイン。 サラダは塩とレモンとオリーブオイルで さっ…

2017年11月28日

夏っぽい？と思いつつ青い紙皿。 茶色い副菜には丁度いいかもしれない。 大掃除と飼い犬の世話で気疲れ。

2017年11月14日

❤️チキンにマッシュポテト × ピュリニーモンラッシェ ❤️チキンにマスタードクリームソースとキノコのソテー × シャサーニュモ…

2017年11月06日

今夜は台風の影響で買い物にも出ず、お家にあるおかずで何とか😅 なので、地味ごはんです😋

2017年10月29日

連日、揚げ物続きだったので今日は胃腸のリセット的な献立です♡

2017年10月09日

2017年10月04日

ナンバリングの通りに食べる 夕食は炭水化物はほぼ食べなくなった。 おかずを単独で食べるので自然に薄味になる。 家族が味…

2017年10月03日

最近、夕飯時は寒いので あったかメニューが頭に浮かぶ今日この頃です…♡

2017年10月02日

白飯に卵を混ぜてから炒めているので上手くパラパラになりました♡

2017年09月27日

今夜も昨日に続き、和食メニューでございます😋💕💕やっぱり、和食が落ち着くわぁー👍 明日はどうしようかな？🤔

2017年09月25日

2017年09月20日

2017年09月15日

中華丼の素、レトルトの。 牛乳、白菜、きのこ、人参でシーフードヌードルのスープみたいになります。 高菜とこんにゃく、…

2017年09月08日

糖質ゼロ発泡酒 炭水化物、糖質を抑えた晩酌にして、頂き物のシュークリームを半分食べる。 甘味をとると、以前よりも甘みを…

2017年09月08日

2017年09月06日

薄味の煮物とお魚がメインの晩酌 3 〜4品でお腹いっぱい ところでお腹が張ってしょうがない、 特に運動中。。。臭いはない…

2017年09月06日

玄米ご飯にとても良く合うチャーハンが出来ました♡

2017年09月03日