作り置き、常備菜を使い捨て容器に詰めたお弁当♬

2020年01月09日

レトルトのてりやきミートボール。 柿と薬膳ナッツ、レンチンしたら かぼすの皮みじん切りをトッピング。 681kcal

2020年01月06日

紫キャベツマリネの漬けるとうずらの卵がピンクに♪

2020年12月05日

常備菜を黒背景で俯瞰撮影 この写真は気に入ってます 常備菜あっての朝食スピードアップや お弁当も時短なんです♬

2019年12月02日

二度寝で慌てて詰めました。 常備菜に助けられ。 学校まで車で送りセーフ！

2019年06月28日

１つ前の投稿とおかずはほとんど同じ 自分弁当 ミニあんドーナツと 明太フランスパン、わかめスープを付けました。

2018年12月03日

柿を1個食べると一日のビタミンCが摂れるそうです。紀の川柿は大きい！ビタミンC、カモン♪。おからとねばねば食材の軍艦。エデ…

2018年11月30日

美活ポイント ・揚げ物に国産レモンで抗AGE ・エスカベッシュの紫キャベツでアントシアニン（抗酸化作用） ・さつま揚げに紫…

2018年11月30日

エスカベッシュでうずらの卵が紫キャベツの色素がつきました。食品ラッピング袋にフランス語ロゴ。それをカットしてうずらの卵…

2018年11月29日

今週の常備菜です。お弁当や朝食に使います♫

2018年11月26日

40代から50代で体重は7〜8kg増えました。毎年1〜2キロ増加は小さな変化のようで増加傾向が10年分は、見た目ではっきり体型に出…

2018年11月22日

学校創立記念のミサに参加してきます。 過去弁当0309のアレンジです。 帰宅したらすぐに食べてテスト勉強です(✪╰╯✪)

2018年11月21日

常備菜…クリパ、おせちの習作 煎り酒マジックで色良く味良く仕上がります。 紫キャベツからエスカベッシュの調味液がピンクに…

2018年11月10日

常備菜を色良く仕上げて海苔巻きにしました。 きんぴらだけ、インゲンだけの海苔巻きで練習。 きんぴらゴボウを芯にしてイン…

2018年11月10日

生協で葉っぱ付きの蕪が届きました。 煎り酒と昆布だしで蒸し煮2〜3分。 小さく握って葉を巻き詰めました。

2018年11月07日

煎り酒できんぴらを作ったらごぼうは透明感、人参も茶色くならずにできました。少しの煎り酒でしっかりとした味付けになります…

2018年11月06日

Halloween弁当は今日でおしまい。 おにぎりアクションはまだ続くのでおにぎりは、作りまーす(✿´ ꒳ ` )♡

2018年10月31日

テストが今日で終わり、一週間ぶりのお弁当♫行ってらっしゃい(✪╰╯✪)

2018年09月28日

朝食とお弁当準備です。詰めるだけの用意をしておくと、朝が楽です♫

2018年09月10日

過去弁当アレンジです。 次女が勉強の横でイチョウチーズの準備をしていました。ラジオ体操のテストもあるそうで、合格だとい…

2018年09月07日

栗原はるみさんのランチボックス 非売品をゲットしました。 翌日のお弁当準備、常備菜を入れるのに3人分、スタッキングもでき…

2018年09月05日

お弁当箱は違うけどおかずは同じ 0730 次女お弁当です(♡˙︶˙♡) 今日から夏季講座でお弁当♫

2018年07月30日

0730 肉巻きのお弁当です〜 (♡˙︶˙♡)

2018年07月30日

日曜日に作った常備菜です〜 ザワークラウトは新作です(੭ु´･ω･`)੭ु⁾⁾

2018年07月30日