早朝餅つきで朝ご飯が遅くなりました。 サラダとヨーグルト、軽めの朝ご飯です。

2017年12月28日

茹で野菜を白だしや浅漬けにして、朝は詰めるだけです。ピック・豆鉢・motifはお好きなものを。わっぱ弁当を和風と決めずに自由…

2017年12月26日

オレンジの「紅まどんな」、希少な有機栽培品。 生協のおすすめ品が届きました。 国産で有機で、オレンジが食べられるのです…

2017年12月18日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは ブロッコリーとプチトマトのピザトースト その下にはとろたまハムサンド おはようござ…

2017年12月15日

たまごサンドならぬ たまごドッグ。たまご焼きは ふわふわに焼いて パンにはわさびマヨネーズを塗り 大葉と大根の浅漬けを添え…

2017年12月13日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンはポケットサンド ベーコンブロッコリー サーモンクリームチーズ おはようございます♪ も…

2017年12月12日

紅芯大根と人参の茹で汁、 野菜ブイヨンのスープに。 大根ツマは麺がわり、キムチやスティックサラダをのせてヘルシー朝ご飯…

2017年12月04日

旦那さんのお弁当♪ 朝ごパンは アボカド･ベーコン･ブロッコリーのバジルサンド キムチサンド おはようございます♪ 昨…

2017年11月17日

10時からピアノ調律 30回噛むは、とりあえず無しでw 調律師さん、今日はよろしくお願いします♫

2017年11月15日

ハーブティーはレモンマートル、ジンジャー、ステビアリーフ。このブレンド、子どももおいしいと言ってくれた。 インフルエン…

2017年11月10日

しょうがは糖化を90%以上も防ぐ力がある食材。ドライにしても効力は変わらない。 水色（すいしょく）がきれいに紅茶を入れられ…

2017年11月08日

朝から大好きなオムライスが食べれて幸せヽ(´▽`)/

2017年11月06日

ふわふわチーズオムレツが食べたくて😊一緒にあわてんぼうのアンパンマンサンタおにぎりも添えました🎅

2017年11月04日

ハッシュドポークのごはんを、ジャコランタンのミニオンにして、ハロウィンフードにしてみました。

2017年10月23日

低糖質、食べる順番で食べて、抗AGEな食品をチョイス。 すべては血糖値の上昇を緩やかに食事をするためです。 更年期からの食…

2017年10月19日

金曜日、朝昼兼用プレート 毎日運動も続けています。 トレイシーメソッド♫

2017年10月06日

ポテトの袋🍟を手作りしたので、ハッピーセット風なモーニングを作りました。

2017年08月26日

少しずつ余って冷凍保存していたバゲットや食パンを使ったパンプディングです。ひとくち大にカットして 食感楽しめるメニューに…

2017年08月24日

マッシュポテトをカレー粉で、色付けして、ミニオン風にしました。

2017年08月15日

旦那さんの朝ごパンは 唐揚げルッコラサンド ツナブロッコリーサンド 最近ホルモンに凝ってる旦那さん、よく買いに行く…

2017年08月10日

長女がお泊まりな日々♪多めに作ってしまいました～！居ないと居ないで寂しいな～(*´-`) 今日のご飯は、おかずを取り分けて…

2017年08月08日

旦那さんの朝ごパン弁当♪ お昼もかねてボリューミーわんぱくサンド＼(^o^)／ ハムカツと茹で玉子 チーズとブロッコリー、…

2017年07月22日

紙ナプキンのドットとオレオが同じくらいの大きさ どこからどこまでがパン？のトリックアートみたいになりました。 大人…

2017年07月16日

熊本のご当地パン「ネギパン」が手に入ったのでワンプレート朝ごパンを作りました♡

2017年07月02日