しょうがは糖化を90%以上も防ぐ力がある食材。ドライにしても効力は変わらない。
水色（すいしょく）がきれいに紅茶を入れられたのに、粉末しょうがを入れたらマットに濁った。やだなぁ、と思ったけど画像で見るとこれはこれで美味しそう。実際おいしかった♫
秋が深くなりチーズフォンデュの季節になったが茹で野菜にチーズをかけてレンチン。
ワイン飲みたくなるけどお迎えの時間が迫り食事に集中。30回噛むと、食事にも時間がかかるw

しょうが紅茶 抗ＡGE 糖質制限 更年期ダイエット