2019年01月29日

2019年01月22日

2019年01月20日

湯葉の味噌汁我が家では定番になってます、なかなか美味しいですよ✨ 片付け簡単キッチンペーパーで時短です✨

2019年01月18日

食パンはクリームパンでお馴染みの 八天堂『とろける食パン』で #朝ごパン デニッシュ生地で そのまま食べても美味しいので…

2019年01月06日

簡単美味しい朝ごパン♡

2018年12月30日

2018年12月27日

またもやコンビニスイーツ、夫がお土産で買ってきました。昨晩は食べずに朝食で出しました。お食事の後半で食べると血糖値の上…

2018年12月26日

ヘルシーちょい盛りで誘惑の多い12月も暴飲暴食せずに過ごすことができました。コンビニスイーツを朝食に。ご飯の量は控えめに…

2018年12月25日

無えんせきのベーコンが手に入り今朝はベーコンエッグにしました。ピンク色のミニツリーとグリーンの木製アドベント飾りもあと4…

2018年12月21日

今朝の目玉焼きはとってもキレイにできました🙌 満足満足👍 いい事ありそうな😊

2018年12月16日

今朝は冷蔵庫の作り置きや残り物でピザトースト😅 色々とのっけたら美味しかった😋 今日も寒いけどガンバろう💪

2018年12月09日

甘酒レシピです✨豆乳4と、甘酒1の割合でコンソメいれて、スープにしました✨具はベーコン、ごぼう、ブロッコリーです、寒い朝に…

2018年11月29日

朝7時45分に自分も出発、食べ終わったら各自ゴミ袋に入れてもらい皿洗いは時短の朝です。 PTA活動が続いた4月5月もこんな風に…

2018年11月29日

豚小間切れをプルコギ風の味付けで炒めました。常備菜で簡単、30分で配膳できました。

2018年11月27日

2018年11月26日

今日は朝からお弁当作りがなかったので、ちょっと楽ちんでした😊 なので、ベーコンエッグとホットコーヒーでゆっくりとモーニン…

2018年11月24日

ベーコンエッグはベーコンの塩味で十分美味しく召し上がれます。パセリのみじん切りをどうぞ。 生野菜はエスカベッシュのよう…

2018年11月22日

夫の郷里の新米 佃煮や蜂蜜梅を食卓に。 化学調味料不使用です。 梅や昆布は健康に良い素材ですが、調味料「アミノ酸など」…

2018年11月20日

娘2人の朝食です。 来年は一人暮らしの長女。 残り少ない長女との暮らし。 長女はアフタヌーンティーが大好きなので お重に…

2018年11月16日

揚げ物を頂く時、柑橘の汁をかけることで抗AGEです。にんにく、生姜、ハーブは抗AGEの作用が高い食品。常備菜の味付けに使って…

2018年11月15日

常備菜とコロッケ朝食でおはようございます〜 揚げ物には抗AGEな有機国産レモンを添えて♫

2018年11月15日

クロスをmotifにしたアペタイザー こんにゃくにミニ薔薇デコ、こちらも新作 海藻の汁物に柑橘は塩分を控えるのに良く。 セレ…

2018年11月14日

エスカベッシュはハムや野菜、うずらを入れたのでそれらの風味でさらにおいしくなりました。赤かぶと紫キャベツが淡いピンクに…

2018年11月13日