2019年03月28日

ブリぬか漬けが美味しく焼けました。 漬けたのは一晩。 身は柔らかく塩加減がちょうどいい。 漬けるだけで調味料は不要です…

2018年11月07日

6時15分に早出する長女に合わせて5時35分にできました。召し上がれ♫

2018年11月07日

ぬか漬けは浅漬けくらいであげて、レタスとクリームチーズ&ぬか漬けを巻いて食べるのがマイブーム。今朝はヨーグルトを買い忘れ…

2018年11月06日

夫の大好物、玉ねぎの味噌汁。半熟玉子入り。 決まって梅漬けのくみあわせで、ご飯にかけて食べます。同じに作っても夫のお義…

2018年11月06日

料理は奥深く。SNSは最小限、友人は少なく深く。時間は自分と家族のために使い、鋭気を養い…家族や無二親友のためのお料理。自…

2018年10月27日

レースのカップケーキ入れは魔女motif。プレート重ね使いに季節感、イベント感が出ます。お弁当箱をデザートコーナーに使いまし…

2018年10月27日

厚揚げとベーコンを煮たら美味しかったです。 今朝も栄養バランス良い朝食。

2018年10月19日

盆に盛り付けたワンプレート朝食は【こにぎり】でおにぎりアクション2018

2018年10月19日

長女は来年から一人暮らし。娘たちに譲りたい器は塗ものと木の器です。割れることはないので、姉妹で使ってくれたら嬉しい。一…

2018年10月03日

娘2人分の朝食です。和の器でハロウィンの食卓。 長角の菓子器を横に並べてデザートを♫ 盛り付ける食材を変えておもてなしに(…

2018年10月03日

風邪でダウンした娘との朝ごはん、今日はさっぱり和食です、新米がつやつや、美味しかったです❤

2018年09月28日

おさんどん三か条 1素材ひとつひとつ、安心素材を選ぶ 2栄養バランス 3食べ過ぎない事 （そのまま出せるもの、調理してだ…

2018年09月25日

今朝の朝食で足りない栄養素なし…ほぼ完璧…。 家庭科で食品栄養を習い、何群かを夫にレクチャーする次女です。

2018年09月25日

お弁当のアスパラベーコンを焼いたフライパンで朝食用のひじきと豆腐バーグを焼き、麺つゆで味付けました。 舞茸をさっとソテ…

2018年04月16日

フリーズドライの黒豆、軽い塩味が付いてます。甘く煮たものが多い中、塩味。しかもフリーズドライなのでもう一品欲しい時に重…

2018年04月16日

2018年03月28日

久しぶりにハーブティーを入れました。 レモンマートルと乾燥パイナップル、 熱いお湯をティーポットに注ぐと キッチンがレ…

2018年01月12日

2017年11月05日

金曜日、朝昼兼用プレート 毎日運動も続けています。 トレイシーメソッド♫

2017年10月06日

【更年期から始める食習慣 低糖質】 パンを頂く時はライ麦入りなどにして 糖質が少ない炭水化物にする パッケージのカロリー…

2017年09月21日

久しぶりにパンを焼きました。 美味しく焼けてよかった♡ 週末の陶器市でお迎えした大好きな作家さんのお皿を使い、幸せな気分…

2017年09月11日

カマンベールチーズシートを折り込んだ マーブル食パン🍞✨ 初めて作ったけど、とっても良い感じ💓

2017年07月22日

甘いトウモロコシを、使って コーンパンを焼きました。 コーンミールを熱湯で、練ったもの、牛乳で作りました。 油脂は使っ…

2017年07月06日