6時15分に早出する長女に合わせて5時35分にできました。召し上がれ♫

ブリぬか漬け しじみの味噌汁 とろろ昆布 うぐいす豆 常備菜の残り蕪のカレー炒め 糸こんにゃく枝豆白和え 玄米 三層ブルーベリーヨーグルト キウイルビー ラズベリーブルーベリーハーブティー あさごはん 1107